Me ke sa mutum ya zama ɗan ɗanɗano?

Me ke sa mutum ya zama ɗan ɗanɗano?

Da yawa daga cikinmu na iya zama da wahala a wasu lokuta mu sha ko tuna sabbin bayanai  Ba tare da sanin dalilan kimiyya a bayansa ba.

Likitan tabin hankali Dr. Irina Khvengia ta bayyana cewa akwai abubuwan da ke shafar yadda mutum zai iya koyon sabbin abubuwa.

damuwa

Kwararren ya nuna cewa ayyukan fahimi na kwakwalwa, ciki har da ƙwaƙwalwar ajiya da haɗakar da sabbin bayanai, na iya raguwa saboda dalilai da yawa, musamman saboda damuwa, bisa ga abin da kamfanin dillancin labaran "Novosti" na Rasha ya buga.

Ta kuma kara da cewa mutumin da ya daina shan sabbin bayanai yana iya kasancewa a bayansa cewa baya bukatar wadannan bayanai a yanzu, ko kuma saboda gajiya, ko kuma saboda damuwa na ayyukan tunani.

Ta kara da cewa mutumin da ke cikin halin damuwa yakan yi wuya ya gudanar da ayyukansa na yau da kullun, inda ta nuna cewa a cikin damuwa yana da wahala a mayar da hankali kan aiki ko koyo.

Ƙananan mayar da hankali

Ta ba da hujjar hakan inda ta ce “matakin maida hankali yana raguwa, ma’ana ana bukatar karin kokari wajen yin kowane irin aiki, wanda hakan kan haifar da gajiyawar jiki da bullowar matsalar kwakwalwa, ta yadda za ta iya karanta rubutun har karshe ba tare da an samu matsala ba. tunawa da abin da yake a farkon. "

Kwararren na Rasha ya tabbatar da cewa raguwar ayyukan fahimi saboda damuwa ana iya magance shi, "idan mutum ya kasance a koyaushe yana cikin nutsuwa kuma abubuwa marasa dadi sun faru gare shi a cikin 'yan kwanakin nan da suka shafi ruhinsa da yawa, wannan ba yana nufin cewa mutum zai yi ba. ko da yaushe ya kasance haka."

"Amma a wannan yanayin yana da mahimmanci a gane cewa duk ayyukan fahimi na kwakwalwa suna shafar; Idan muka yi magana game da damuwa da ke da alaƙa, ba ma ƙoƙarin canza hanyoyin da muke aiwatar da shi ba, maimakon haka, muna buƙatar hanyar da za mu jimre da damuwa.

Abin lura shi ne cewa akwai dalilai da yawa da ke haifar da rashin hankali da karkatar da hankali, ciki har da damuwa, yunwa, rashin barci, da kuma yawan cin abinci mai sukari ko mai mai.