Menene amfanin zurfin numfashi kuma menene dangantakarsa da makamashi?

Menene amfanin zurfin numfashi kuma menene dangantakarsa da makamashi?

Zurfin kuzarin numfashi nau'in hankali ne

1-Lokacin da kake numfasawa, kana sa kowane tantanin halitta a jikinka ya sake gina kansa yadda ya kamata.

2-Lokacin da kake numfashi mai zurfi, za ka bude tunaninka ga sabon sani da sabon kuzari

3-Lokacin da kuke numfashi mai zurfi, kuna aiki don cirewa da fitar da kuzari mara kyau daga filin kuzarin ku da cajin shi da sabon makamashi mai tsafta.

4- Numfashi mai zurfi yana magance cututtukan tunani da na halitta ta hanya mai kyau.

5- kuzarin numfashi ko zurfin numfashi yana kawar da gubobi daga jiki.

6- Numfashi mai zurfi yana taimakawa wajen kawar da ciwo.

7- Numfashi mai zurfi yana magance cututtukan numfashi.

8- Yana inganta aikin tsarin narkewar abinci.

9- Numfashi mai zurfi yana inganta aikin tsarin lymphatic.

10-Yana inganta jini

11- Yana taimakawa wajen kawar da kurajen fuska.

12- Yana kawar da ruwa mai yawa daga jiki

13- Numfashi mai zurfi yana inganta motsi

14- Yana taimakawa wajen kwantar da jijiyoyin jiki

15- Numfashi mai zurfi yana inganta ingancin jini

Wasu batutuwa: 

Abubuwan girke-girke na halitta don cire tasirin ƙonewa akan fata

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