Menene amfanin tsaba na seleri?

Antioxidant

Dalilin haka kuwa shi ne, yana dauke da kaso mai yawa na bitamin C, wanda ke rage tsananin kumburin sa saboda karuwar garkuwar jiki, kuma ‘ya’yan seleri na da amfani wajen magance cutar asma da amosanin gabbai.

Aikin koda yana kara kuzari

Wannan shi ne don taimakawa jiki ya kawar da gubar uric da gubar da ke haifar da gout kuma ana iya amfani dashi azaman diuretic da kuma magance kumburin da ke haifar da tarin ruwa a cikin jiki.

yaki da cholesterol

Bincike da gwaje-gwaje na kimiya da aka yi sun nuna cewa ‘ya’yan seleri na da matukar karfin rage yawan sinadarin cholesterol a cikin jini idan ana sha akai-akai, ko ana dafa shi ko kuma ana amfani da shi azaman yaji a abinci.

rage karfin jini

Yana iya aiki a matsayin mai kyau constrictor na jini da kuma haka rage karfin jini, kuma daga wannan shaida da kuma hana yaduwa da ciwon daji Kwayoyin, seleri tsaba hana girma da kuma yada ciwon daji Kwayoyin a cikin jiki, kuma zai iya aiki a matsayin rigakafin ciwon hanji. ciwon daji da ciwon dubura.

bitamin 

Babban tushen bitamin (A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6)

tsaftace mafitsara

Bugu da kari, yana maganin cystitis, kuma yana aiki don tsarkake shi gaba daya daga duwatsun da ka iya tasowa a cikinsa wanda zai iya haifar da haushi, wanda ke haifar da dakile kwararar fitsari.

rheumatism

Yana maganin rheumatism da raunin jima'i, yana kuma da amfani a lokuta na rashin narkewar abinci da matsalolin iskar gas a cikin ciki.

Ana iya amfani da ita azaman kayan yaji lokacin dafa abinci, kuma ana amfani da waɗannan kayan kamshi bayan bushewa da niƙa iri, seleri ya shahara a matsayin wani nau'in yaji a ƙasashen Larabawa, amma Indiya, China da Faransa suna cikin manyan masana'anta.

Wasu batutuwa: 

Yaya za ku yi da wanda ya yi watsi da ku a hankali?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز