Wayarka tana cutar da fata, san tare da mu me yasa?

Shin kun yi tunanin cewa akwai wani dalili kuma da ke cutar da fatar jikin ku kuma yana gajiyar da ita, dalilin da ba hasken rana ba, ruwan chlorine, kayan shafa, ko bushewa, dalilin da ba ya faruwa a hankali da tunani, wayar ku ce, eh wayar ku. , allon wayarku yana cutar da fatar ku ta yadda ba za ku iya tunanin ba

Fuskokin LED suna fitar da haske mai launin shuɗi wanda ke cutar da idanu idan an fallasa shi na dogon lokaci. Amma fata?
Wannan shudin haske na fitowa daga wayoyin hannu, kwamfutar hannu, Talabijin, kwamfuta, da fitilun LED, kuma an san cewa yana da tasirin yaudara domin yana iya cutar da mu ba tare da mun sani ba.

Ba kamar hasken ultraviolet da ke ƙone fata ba, da haskoki na infrared waɗanda ke da alaƙa da fitar da zafi, fallasa hasken shuɗi ba ya haifar da jin zafi da rashin jin daɗi lokacin fallasa shi. Amma hadarinsa ya ta'allaka ne da cewa tsayinsa yana tsakanin nanometer 400 zuwa 475, yayin da tsawon hasken ultraviolet ya ke tsakanin nanometer 290 zuwa 400. Wannan dogon zangon da shudin haskoki ke kaiwa yana sanya shi shiga cikin fata mai zurfi, yana haifar da lalacewa mara fahimta amma ta gaske kuma mai mahimmanci.
Hadarin da ba a zata ba

Hasken shuɗi na iya haifar da abin da aka sani da damuwa na oxidative, wato, kai hari ga sassan sel, kuma yana rage samar da ƙwayoyin "fibroblast" da ke da alhakin dagewa da laushin fata. Yana lalata DNA na sel kuma yana haifar da oxidation a cikin membranes su. Duk wannan yana hanzarta tsufa na fata da bayyanar wrinkles, da kuma haifar da bayyanar launin ruwan kasa a kan launin ruwan kasa da kuma fata musamman.

Ta yaya za mu kare fatarmu daga wannan hatsarin da babu makawa?

Ana fallasa mu ga hasken shuɗi a matsakaicin sa'o'i 6 a rana. Masu bincike sun gano wani rukuni na antioxidants wanda zai iya rage haɗarin haske mai launin shuɗi, mafi mahimmancin tsire-tsire masu tsire-tsire waɗanda za a iya haɗa su a cikin abun da ke cikin kayan kulawa don kare fata:

Itacen Butterfly:
Tsire-tsire ne na kasar Sin wanda ke kawar da tasirin hasken ultraviolet da shuɗi mai shuɗi saboda godiya ga ingantaccen antioxidants. Har ila yau, yana da aikin hana kumburi kuma yana taimakawa kare fata daga gurɓataccen gurɓataccen abu da ƙwayoyin da ba a iya gani a cikin iska.

• Shuka Jinin Dodan:
Tsire-tsire ne na wurare masu zafi da ke tsiro a cikin yanayi mai tsauri a yankuna na Kudancin Amurka, wanda ke sa ta sami babban ƙarfin daidaita yanayin da ya bayyana. A tsantsa daga cikin wannan shuka ne mai arziki a cikin antioxidants cewa neutralize sakamakon blue haske. Shi ne idan aka haɗe shi da bitamin C da E, kuma tare da barbashi na lu'u-lu'u shuɗi mai haske, yana taka rawa wajen kare fata daga waɗannan igiyoyin ruwa masu cutarwa da aka fallasa su.
Cire Gyada:
An bambanta shi da rawar da ya taka, wanda ke kare membranes cell daga oxidation da kuma rasa ikon su na sake farfadowa da kyau.

• Karancin Indiya:
Wannan tsiron yana da wadata a cikin lutein, wanda memba ne na dangin carotenoid, kuma tsarin sinadaransa ya ba shi damar kawar da tasirin hasken shuɗi da kuma kula da lafiyar sel. Yana kara yawan ruwa da laushin fata da kuma karfafa shingen kariya.

Duk da yawan haɗarin da ke tattare da fata, hasken shuɗi yana da wasu fa'idodi, saboda yana da maganin kuraje da kuma maganin tabo. Amma don amfani da fa'idodinsa, dole ne a yi amfani da shi a ƙarƙashin kulawar likita don daidaita tsawon raƙuman ruwa da suka isa fata. Dangane da matakin karshe na rage hasarar hasken shudi, ya dogara ne akan yadda za a rika tsoma fuska gwargwadon iyawa yayin amfani da kwamfutoci, kwamfutar hannu, telebijin, wayoyin hannu, da fitilun LED, domin rage igiyoyin ruwa da suke fitarwa.