A baya-bayan nan ne masana ilimin halayyar dan adam suka fahimci mahimmancin gamsuwa da kai da rayuwa, da kuma muhimmancin wannan gamsuwa wajen magance cututtuka masu yawa na tunani, kuma a wani bincike da aka buga a mujallar nazarin jin dadi, ya bayyana cewa akwai alaka ta kud da kud tsakanin gamsuwa da jin dadi. .

Ma’amala da gaskiya tare da gamsuwa da jin dadi yana kara farin ciki, kuma wanda ya koka kuma bai gamsu da rabon abincinsa ba, sai mu same shi cikin bakin ciki kuma garkuwar jikinsa ta yi rauni.

Wannan ya bayyana dalilin da ya sa tunani game da cututtuka, tsoro, bakin ciki da tunani mara kyau, duk suna ƙara yiwuwar bunkasa cututtuka na kullum!

Yi farin ciki da gamsuwa da kanka da rayuwa, rayuwa cikin farin ciki da jin daɗi.

Wasu batutuwa: 

Yaya za ku yi da wanda ke neman raina ku?

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر