Shin ginger yana taimakawa wajen rage kiba?

 

An san ginger tun zamanin da da dadewa da amfaninta na magani kuma ana amfani da ita azaman maganin cututtuka da yawa.Bugu da ƙari, ginger yana da ɗanɗano na musamman da ɗanɗano mai ɗanɗano da yaji.

Ginger na da matukar tasiri wajen sliming jiki, sannan tana kuma aiki wajen daidaita tsarin narkewar abinci a jikin dan Adam, yayin da ƙwannafi a cikin ginger na da mahimmanci wajen kona kitse.

Don haka, ana ba da shawarar bin waɗannan girke-girke na halitta waɗanda ke da wadatar fa'idodi:

Cokali uku na garin ginger da aka daka, cokali daya na ruwan fure, cokali biyu na apple cider vinegar da cokali daya na almond.

Yadda ake amfani da ita: A tafasa ginger a cikin ruwan da ya dace daidai da adadin ginger da ake so, sannan bayan an tafasa shi sosai sai a tace a samu ruwan ginger a bar shi ya huce, sai a gauraya da sauran kayan da ake bukata sannan a zuba danshi. kirim a hade, sannan a fentin shi a wuraren da ke fama da kiba da maras so tare da wannan cakuda, bar shi na tsawon lokaci mai kyau, sannan a kurkura cakuda daga jiki.

A rika cin hadin ginger da kirfa bayan an tafasa su, nan da nan bayan an ci abinci.

A tafasa ruwan da ya dace, sai a zuba garin ginger yadda ya dace, sai a zuba lemun tsami a bar shi ya tafasa, bayan minti biyar sai a tace a zuba zuma da karamin cokali a ci.

Sai a jika koren ginger ko sabo a cikin ruwa bayan an yanka sai a sha ana jika sau uku a rana, tare da rage yawan abincin da ake ci.