Menene Morton's neuroma .. yana haifar da .. alamomi da hanyoyin rigakafi 

 Neuroma na Morton wani yanayi ne mai raɗaɗi wanda ke shafar ƙasan ƙafar ƙafa kuma yawanci yana shafar yanki tsakanin yatsan ƙafa na uku da na huɗu. Neuroma na Morton shine sakamakon kauri na nama a kusa da daya daga cikin jijiyoyi masu kaiwa zuwa yatsun kafa. Wannan na iya haifar da kaifi da zafi mai zafi a tafin ƙafafu

 A sha magungunan hana kumburi

Canja takalmanku Ka guje wa manyan sheqa ko takalmi matsi

Idan kuna wasa, ku ɗan huta

Yin amfani da yanki na tallafi a cikin takalmin don tallafawa baka na metatarsal