Me yasa ya kamata ku yi amfani da kariya ta rana a kullum?
Me yasa ya kamata ku yi amfani da kariya ta rana a kullum?
Muhimmancin rigakafin rana ba wai kawai yana kare fata daga duhu ba, amma yana da mahimmancin mahimmancin likitanci, wadanda suka hada da:
XNUMX- Rigakafin zafin rana da hasken ultraviolet na rana ke haifarwa.
XNUMX- Yana hana kamuwa da cutar kansar fata
XNUMX- Yana jinkirta tsufan fata da bayyanar wrinkles sakamakon hasken ultraviolet.
XNUMX-Yana hana launin fata ko tabo a fata da kiyaye sautin sa.
Me ya sa za ku sanya hasken rana a cikin hunturu?
Domin hasken ultraviolet daga rana yana iya shiga cikin gajimare kuma ya ratsa ta cikin su ko da ba a gani ba kuma yana tasiri ga fata.
Menene tsarin aikin aikin kariya na rana?
Hasken rana yana ƙunshe da ƙwayoyin cuta masu aiki waɗanda aka ajiye akan saman fata; Sha, warwatsa ko nuna lahani mai cutarwa UV haskoki da hana su damar zuwa fata.
Menene alamomin da aka rubuta akan allon rana (SPF/UV-A/UV-B) suke nufi?
SPF
Har yaushe maganin rana zai kare mutum daga konewa?
UV B
Hasken ultraviolet wanda ke haifar da ƙonewa fata.
UV-A
Hasken ultraviolet ne ke da alhakin lalata fata da tsufa, wanda ke ƙara haɗarin cutar kansar fata.
Ta yaya za mu zaɓi mafi kyawun kariya na rana?
15- SPF ya kamata ya zama sama da XNUMX
XNUMX- Yana ba da kariya mai faɗi don duka UV-A + UV-B haskoki.
XNUMX-Tsarin ruwa, musamman ga yin iyo ko lokacin yawan zufa
XNUMX- La'akari da nau'in fata (mai hankali - bushe - mai - gauraye).
Hanya mafi kyau don amfani
Muna amfani da isasshen adadin samfurin mintuna XNUMX kafin faɗuwar rana, kuma muna maimaita shi kowane awa biyu.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu