lafiya

Menene alakar hawan jini da ciwon suga?

Menene alakar hawan jini da ciwon suga?

Bikin ranar hawan jini ta duniya da ake yi a ranar 17 ga watan Mayun kowace shekara na da nufin ilmantar da majinyata a fadin duniya, musamman a kasashe masu karamin karfi da matsakaita, game da cutar da ke barazana ga rayuwa, wadda ke daya daga cikin abubuwan da ke haddasa mace-mace da wuri a duniya, a cewar. ga abin da gidan yanar gizon Boldsky ya buga, wanda ya shafi harkokin kiwon lafiya.

A wani bangare na bikin ranar cutar hawan jini ta duniya, an bayyana muhimman nasarorin da aka samu a fannin kimiyya don kare zukatan bil'adama, baya ga kaddamar da sabbin kayan aiki da matakan tallafi na rigakafin kamuwa da cutar hawan jini.

hawan jini da ciwon suga

A yawancin lokuta, hawan jini yana haɗuwa da ciwon sukari (nau'in 1, nau'in 2, da ciki). Wani adadi mai yawa na bincike ya gano cewa hawan jini shine babban haɗari ga ciwon sukari, wanda zai iya haifar da gazawar zuciya, bugun jini da sauran cututtuka na zuciya.

Wannan shi ne dalilin yawaitar mace-mace sakamakon cututtukan zuciya a cikin masu ciwon sukari.

A cewar wani bincike a Indiya, yawan ciwon sukari da hauhawar jini ya fi girma a tsakiyar shekaru da kuma tsakanin tsofaffi a duk yankuna na yanki (na karkara da birane) da kuma ƙungiyoyin jama'a, yana yin wani muhimmin batu cewa yanayin rayuwa da tattalin arziki ba su da tasiri. wajen tantance faruwar wadannan sharudda guda biyu.

dangantaka mai rikitarwa

Wani bincike da aka buga a mujallar kimiyya ta PMC mai suna "Cutukan da ke da alaƙa da ciwon sukari da hauhawar jini" ya nuna cewa kusan kashi 75% na manya masu fama da ciwon sukari suna da hawan jini, yayin da mafi yawan masu hawan jini suna samun alamun juriya na insulin.

Hawan jini da ciwon sukari yanayi biyu ne na yau da kullun kuma suna da alaƙa kuma. Suna raba abubuwan haɗari gama gari kamar launin fata, ƙabila da salon rayuwa, kuma rikice-rikicen su (duka macrovascular da microvascular) suma sun mamaye ta hanyar gama gari.

Matsalolin macrovascular sun haɗa da bugun jini, raunin zuciya da cututtukan zuciya na gefe yayin da rikice-rikice na microvascular sun haɗa da neuropathy, nephropathy, da retinopathy.

Cututtukan zuciya da jijiyoyin jini na daga cikin manyan abubuwan da ke haifar da mutuwa a duniya, tare da hawan jini da ciwon suga sune manyan abubuwan da ke haifar da hadari.

Dangantakar da ke tsakanin cutar hawan jini da ciwon suga ya kuma haifar da wani gagarumin nauyi na tattalin arziki ga al'umma, bisa ga kudaden da ake kashewa a duk shekara, ana kashe kimanin dala biliyan 76.6 don magance cutar hawan jini da matsalolin da ke tattare da shi, yayin da kula da ciwon sukari ya kai dala biliyan 174.

Hanyoyin magani

1. Canja salon rayuwa

Ita ce hanya ta farko kuma mafi shaharar hanya don magance cutar hawan jini ko hana haɗarinsa a nan gaba. Wasu shawarwarin sauye-sauyen rayuwa sun haɗa da:

• kawar da kiba, musamman ga mutanen da suka fada cikin rukunin hawan jini a matakin farko.

• Bi tsarin abinci na DASH, wanda ya haɗa da rage yawan shan sodium, ƙara yawan ƙwayar potassium da ƙara yawan abinci na 'ya'yan itatuwa da kayan marmari.

• Yin motsa jiki na yau da kullun na akalla mintuna 30-45, wanda ya dace da shekaru, lafiya, da sauran hani.

• Yin aiki don magance matsalolin barci kamar barci mai barci, wanda kuma yana cikin manyan abubuwan da ke haifar da hawan jini da ke hade da ciwon sukari.

• daina shan taba saboda yana kara haɗarin hawan jini da ciwon sukari.

•Mata masu ciki suna shan ganyen Ayurvedic, wanda ke taimakawa rage radadi da rage matsalolin jijiyoyin jini.

Wasu batutuwa:

Yaya za ku yi da wanda ya yi watsi da ku a hankali?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

Ryan Sheikh Mohammed

Mataimakin Babban Edita kuma Shugaban Sashen Hulda da Jama'a, Bachelor of Civil Engineering - Sashen Topography - Jami'ar Tishreen An Horar da Ci gaban Kai.

Labarai masu dangantaka

Je zuwa maballin sama
Yi rijista yanzu don kyauta tare da Ana Salwa Za ku fara samun labaran mu, kuma za mu aiko muku da sanarwar kowane sabo A'a Ee
Social Media Auto Buga Karfafa Ta: XYZScripts.com