Ta yaya zan sami sakamako mafi kyau daga maganin bitamin C ... kuma menene amfanin sa?

Ta yaya zan sami sakamako mafi kyau daga maganin bitamin C ... kuma menene amfanin sa?

Kyakykyawa na nufin tsaftataccen fata wadda ba ta da aibu, don haka duk mata suna son bin tsari mai sauki da inganci. Kuma dole ne mu bi tsarin yau da kullun don fata wanda ke sa mu sami babban sakamako a mafi ƙarancin farashi, kuma don wannan yakamata ku ƙara ƙwayar bitamin C zuwa matakan farko na yau da kullun.
Menene amfanin sinadarin bitamin C?

1. Yana aiki don sauƙaƙa da ƙarfafa fata
2. Yana fitar da sautin fata
3. Ƙarfafa aikin collagen
4. Maganin kunar rana a jiki

Ta yaya zan sami sakamako mafi kyau daga maganin bitamin C?

• Kula da yanayin cin abincin ku.
• Ƙara 'ya'yan itatuwa masu arziki a cikin bitamin C zuwa abincin ku.
• Aiwatar da rigakafin rana lokacin da za ku fita don guje wa duk wani haushin fata
• Yi amfani da toner kafin amfani da maganin bitamin C.
• Aiwatar da maganin kafin kwanta barci don samun sakamako mai sauri.
• Ina amfani da maganin bitamin C kowace rana, sau ɗaya ko sau biyu.
• Saka shi akan fata mai tsabta.