Yadda za a rabu da ciwon hakori a gida?

Yadda za a rabu da ciwon hakori a gida?

Magungunan gida da yawa na iya taimakawa wajen rage ko kawar da ciwon hakori, musamman da safe kamar haka:
1- Idan mutum ya ji ciwon hakori a lokacin cin abinci ko shan wani abu mai zafi ko sanyi, zai iya amfani da man goge baki wajen kula da hakora.
2-Ana iya shafa man kanumfari sau da yawa a rana akan hakoran da suka shafa ta hanyar amfani da swab.
3-Kurkure baki da ruwan dumi da gishiri sau da yawa a rana.
4-A rika sanya majin sanyi a wajen fuskar fuska sau da yawa a rana tsawon mintuna 15 a lokaci guda.
5- Idan mutum yana fama da matsalar bruxism ko TMJ, zai iya sanya kariyar baki da daddare.
6- Idan ciwon bai gushe ba bayan duk wani magani na gida, majiyyaci na iya shan magungunan rage radadi ba tare da takardar sayan magani ba, kamar ibuprofen ko acetaminophen.