Shin wajibi ne a dauki tonics na ciki ga mata masu ciki?

Tonics na ciki Ba za ku yi tunanin wajibcin waɗannan ƙwayoyin tonic waɗanda ke dacewa da abincinku mai kyau ba, komai nau'in kuma komai yadda kuke kula da inganci da adadin abincin ku, ba za ku iya cin kifi mai nauyin gram 400 + gram 200 na unhulled ba. shinkafa + 10 lemu + 2 manyan abarba + 200 grams waken soya + 200 grams hanta naman sa + kofuna na madara + 100 grams na caviar (kwai kifi) + 2 avocados + fenugreek + Fennel tsaba + Burdock tsaba + alkama germ + fallasa zuwa safiya rana don awa daya a rana……”
Kada ku ce ta yaya, don tonics na ciki sun ƙunshi abubuwan da ba a samo su a cikin abincinmu na yau da kullum ba kuma suna da mahimmanci ga samuwar tayin ... Ya isa ya san cewa ci gaban kwakwalwar tayi na tayin, wanda ya fara a cikin Wata na hudu na ciki, yana bukatar kasancewar thyroxine daga uwa (thyroid hormone) a ninki biyu fiye da kafin daukar ciki. ba zai inganta da kyau ba kuma ba zai sami babban hankali ba (kamar yadda aka nuna a cikin sanarwar kimiyya da Cibiyar Nazarin Magunguna ta Ƙasa ta Amurka ta bayar) kuma ba za a iya biya shi nan gaba ba ...
Wannan shi ne dangane da aidin kadai, balle bitamin B da ake samu a cikin buhunan shinkafa da avocado, da niacin amide da ake samu a abarba, da kuma
Madara, kwai, jam, zaitun, shaye-shaye, da lentil ba za su samar maka da duk wani abu da kake bukata ba da bukatuwar da tayi a lokacin daukar ciki, da kuma kayan zamani na zamani irin su calcium pills da iron pills, wadanda ba su da kyau a cikin su… dukkansu sun kasance. rashin isa kuma kar a rarraba tare da tonics na ciki, wanda ya ƙunshi akalla 20 mahimman bitamin da ma'adanai.