kullum
- lafiya
Illar shawa yau da kullum akan lafiya
Shin ko kunsan illar shawa kullum yana bayyana a lafiyarki da kyawunki, wannan shawan da kuke tunanin zai inganta lafiyarki, amma...
Ci gaba da karatu » - kyau
Wanka kullum tsakanin amfani da cutarwa
Idan kun kasance daga rukunin da ke kula da tsaftar sa sosai har ya kai ga shan shawa yau da kullun, wani lokacin kuma fiye da sau ɗaya a rana, kuma idan…
Ci gaba da karatu » - lafiya
Wani binciken da ke sa ku barci cikin minti daya
Wasu daga cikinmu na iya fama da matsalar barci wanda zai iya rikidewa zuwa rashin barci wanda ke shafar rayuwarmu kuma yana shafar ayyukanmu…
Ci gaba da karatu » - lafiya
Amfanin abarba da zai ba ka mamaki
Abarba 'ya'yan itace ne na wurare masu zafi, tare da ɗanɗano mai daɗi wanda ya ƙunshi sukari mai yawa sosai kuma yana da wadatar bitamin da fibers na taimako…
Ci gaba da karatu » - lafiya
Amfanin koren shayi da ke sa ku sha har tsawon rayuwa
Koren shayi sabo ne ganyen shayi da ake tattarawa ana bushewa ta hanya ta musamman wacce ta bambanta da jan shayi kamar…
Ci gaba da karatu »