dare
- lafiya
Abincin da ke haifar da mafarki mai ban tsoro
Sau da yawa mukan yi ta korafin irin mafarkin da ke tattare da mu cikin dare, wanda ke haifar mana da matsalar komawa barci, damuwa da tashin hankali da safe...
Ci gaba da karatu » - lafiya
Chocolate .. mai amfani da rana .. cutarwa da dare
Chocolate yana da fa'idodi da yawa, amma waɗannan fa'idodin sun juya zuwa cutarwa da daddare, wani bincike na Amurka ya nuna cewa…
Ci gaba da karatu » - kyau da lafiya
Shaye-shaye,, yana kawar da hancin ku
Dole ne a fi jin muryar ku fiye da muryar ku, mutane da yawa suna fama da "snoring" lokacin barci, kuma a yawancin lokuta sautin ...
Ci gaba da karatu » - harbe-harbe
Dalilai hudu na ganin mafarkin dare
A wasu darare, muna barci wasu mafarkai, wanda za a iya maimaita su akai-akai, wanda ba makawa zai yi tasiri ga yanayin safiya, amma ...
Ci gaba da karatu » - lafiya
Kada kayi amfani da wayarka bayan karfe goma na dare
Wani sabon bincike ya tabbatar da cewa ka nisanci wayar hannu, amma a wannan karon cikin dare, to mene ne bambancin tasiri da illar wayar salula a tsakanin...
Ci gaba da karatu »