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- lafiya
Don lafiyar ku, ku ci kifi
Kifi yana daya daga cikin mafi kyawun tushen furotin kuma ana siffanta shi da ƙarancin mai, don haka tushe ne mai kyau don lafiyar ku, kuma kifi yana da wadata a…
Ci gaba da karatu » - lafiya
Amfanin da baka sani ba game da hatsi
Oatmeal abinci ne cikakke kuma mai gina jiki domin yana ɗauke da sinadarai masu mahimmanci ga jiki. Oats hatsi ne da aka sani da avensativa…
Ci gaba da karatu » - lafiya
Amfanin abarba da zai ba ka mamaki
Abarba 'ya'yan itace ne na wurare masu zafi, tare da ɗanɗano mai daɗi wanda ya ƙunshi sukari mai yawa sosai kuma yana da wadatar bitamin da fibers na taimako…
Ci gaba da karatu » - lafiya
Ta yaya kuke sarrafa bugun zuciyar ku?
Wani lokaci muna iya jin bugun zuciya da ba daidai ba ko jin bugun bugun zuciya, kuma muna iya jin tsoro kuma mu yi tunanin cewa alama ce ta matsala…
Ci gaba da karatu »