tsayuwar dare
- Dangantaka
An sadaukar da wannan labarin ga masoyan dare
An sadaukar da wannan labarin ne ga masoyan dare Wannan labarin an sadaukar da shi ne ga masoya dare in ji mai binciken Farfesa Elizabeth Klerman, mai bincike a Sashen Neurology…
Ci gaba da karatu » - Haɗa
Idan kai mutum ne na dare, wannan labarin na ku ne
Idan kai mutum ne na dare, ga wannan labarin Idan kai mutum ne na dare, ga wannan labarin, mutane da yawa suna fama da kwayoyin halitta…
Ci gaba da karatu » - lafiya
Me muke rasa idan muna barci?
Me muke rasa idan muna barci? Lokacin da muka tashi da dare, muna rasa sinadarin melatonin, wanda glandan pineal ke ɓoye yayin barci.
Ci gaba da karatu » - lafiya
Jinkirta barci yana lalata rayuwarku da tunaninku
Shin ko kun san cewa jinkirta barci yana lalata rayuwarku da tunanin ku, eh, al'amarin ba shi da sauki, wasu na iya ganin zaman...
Ci gaba da karatu » - lafiya
Halin yau da kullun da ke zubar da kuzarinmu
Halin yau da kullun da ke zubar da kuzarinmu 1- Yin amfani da lokaci tare da mutanen da ba su da kyau 2- Rashin abinci mai gina jiki 3- Yawan kashe lokaci a social media…
Ci gaba da karatu »