Rasa kiba mai yawa
- kyau
Nasihun abinci don rasa nauyi
Nasihar abinci mai gina jiki don kawar da kiba 1-Sha ruwa fiye da gilashi 8 a rana, musamman kafin a ci abinci 2- Sha'awa…
Ci gaba da karatu » - lafiya
Koyi game da ban mamaki amfanin ɓaure
Amfanin ɓaure: - Ana amfani da ɓaure wajen maganin ciwon ciki saboda yana ɗauke da yawan fiber. - Yana rage kiba -...
Ci gaba da karatu »