Asara
- lafiya
Amfanin abarba da zai ba ka mamaki
Abarba 'ya'yan itace ne na wurare masu zafi, tare da ɗanɗano mai daɗi wanda ya ƙunshi sukari mai yawa sosai kuma yana da wadatar bitamin da fibers na taimako…
Ci gaba da karatu » - kyau
Gimbiya gashi sirrin
Wanene a cikinmu ba ya mafarkin gashi kamar gashin gimbiya mai girma da sauri, lafiyayye, mai sheki, kuma yana da tutsu mai ƙarfi…. a samu…
Ci gaba da karatu » - kyau
Ciki har da tsefe gashi..dabi'un da ke janyo asarar gashi
Hankalin mace yana matukar tasiri idan ta ga gashinta yana zubewa a lokacin tsefe ko wanka, domin rasa gashi yana nufin rasa abubuwan da suka fi kyau…
Ci gaba da karatu » - lafiya
Mafi kyawun abinci..abincin ruwa
Mafi kyawun nau'in abinci shine nau'in da ya dogara da wani sinadari wanda koyaushe yake kasancewa a cikin gidan ku, wanda ke ceton ku matsalar neman…
Ci gaba da karatu »