Jikinmu yana bukata
- lafiya
Ta yaya za ku san irin nau'in bitamin da jikin ku ke buƙata, alamun kowane rashin bitamin da kuma inda yake.
Ta yaya za ku san wane nau'in kuke da bitamin? Idan kana fama da: * Yawan kamuwa da cututtuka, musamman a sashin sama na…
Ci gaba da karatu » - lafiya
Menene bukatun jikinmu na yau da kullun na ruwa, kuma ta yaya za mu guji rashin ruwa?
Ta yaya ka san cewa ba ka shan isasshen ruwa? Ta yaya za ku san adadin ruwan da jikinku yake bukata? Alamomin rashi...
Ci gaba da karatu »