Ya fi so
- lafiya
Abinci guda 9 da kuke tunanin suna da lafiya
Zaɓi da siyan abinci na iya zama haɗari, idan mabukaci bai da isasshen sani game da abincin da ya zaɓa, wanda…
Ci gaba da karatu » - lafiya
Ga masoya chili
Zafafan barkono suna da masoya wadanda ba za su iya dandana abinci ba sai an sanya shi a abinci don haka idan kana son barkono mai zafi…
Ci gaba da karatu » - lafiya
Amfanin abarba da zai ba ka mamaki
Abarba 'ya'yan itace ne na wurare masu zafi, tare da ɗanɗano mai daɗi wanda ya ƙunshi sukari mai yawa sosai kuma yana da wadatar bitamin da fibers na taimako…
Ci gaba da karatu » - Ƙawata
Yaya ake ajiye kayan shafa a lokacin hunturu?
Gyaran jiki ya zama wani muhimmin bangare na rayuwar kowace mace don haskaka kyawun da yake siffanta ta, da kuma bayyanarta a cikin kamannin mata…
Ci gaba da karatu » - Ƙawata
Kyawun da ya ƙare
Dukkanmu muna da kyawun da ya bambanta mu da juna, amma kowannenmu yana da hanyoyin da zai iya haskaka wannan kyawun, kuma daya daga cikin mafi mahimmancin hanyoyin shine sanya ...
Ci gaba da karatu »