ʻElima mau ala e pale ai i kou ikehu mai ka ʻaihue

ʻElima mau ala e pale ai i kou ikehu mai ka ʻaihue

1- Mai hoʻopilikia ʻia e ka manaʻo o kekahi e pili ana iā ʻoe

ʻAʻole hiki ke hōʻoluʻolu i nā poʻe a puni ʻoe, no laila, mai hopohopo i kā lākou mau manaʻo maikaʻi ʻole e pili ana iā ʻoe a e hoʻāʻo ikaika e māʻona iā ʻoe iho a me kāu mau hana me ka ʻole e hoʻāʻo e hōʻoluʻolu i nā poʻe ʻē aʻe.

2- ʻAʻole pili i ka naʻau e nā pilikia o nā poʻe ʻē aʻe

ʻAʻohe hewa o ke aloha ʻana i nā pilikia o nā poʻe ʻē aʻe, akā me ka akahele, no ka mea, ʻo ke komo ʻana o ka manaʻo i loko o kēia mau pilikia e pilikia ai ʻoe i ka hoʻopilikia ʻana i ka ikehu maikaʻi ʻole, ʻoiai ʻaʻole pili ka pilikia iā ʻoe ma ka mua, a inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻokaʻawale. ma waena o ke aloha a me ka hoʻokomo ʻana i nā pilikia o nā poʻe ʻē aʻe, pono ʻoe e haʻalele i ka poʻe e hoʻopuka ana i ka ikehu maikaʻi ʻole.

3 - E hoʻonoho i nā palena

E makaʻala i ka hoʻonoho ʻana i nā palena me nā poʻe maikaʻi ʻole i lilo kou ola me lākou a i kēlā me kēia manawa āu e hālāwai ai me lākou ʻaʻole e lilo i ʻano negativity ʻaʻohe palena, a ʻike maopopo ʻaʻole pono ʻoe e hoʻolohe mau i kā lākou pessimism a me ko lākou luhi. me na mea a pau.

4 - E hauʻoli i kou manawa

He mea nui e hoʻokaʻawale i kahi manawa no ʻoe iho mai nā mea a pau i hiki iā ʻoe ke hoʻomaha a noʻonoʻo mālie i kāu mau mea ponoʻī. me #hoʻomaha Ma luna o kahi moe no kekahi manawa, hoʻoulu hou kēia mau mea a hāʻawi iā ʻoe i ka ikehu maikaʻi.

5 - E hoʻomalu i kou mau manaʻo

ʻO ke kanaka paʻa noʻonoʻo ka mea hiki ke hoʻomalu i kona mau manaʻo a ʻaʻole e ʻae iā lākou e hoʻomalu iā ia, a ʻo ka ikehu maikaʻi ʻole e puka mai ana mai ke kanaka ponoʻī a i ʻole ka poʻe e pili ana iā ia kekahi o nā mea pono e hoʻomalu ʻia.