ʻEhā mau ala e mālama ai i kou ʻili i ka wā Ramadan

ʻEhā mau ala e mālama ai i kou ʻili i ka wā Ramadan

ʻili ʻili

ʻO nā Serums waiwai i nā ʻakika huaʻai e kōkua i ka mālama ʻana i ka maʻalahi o ka ʻili a hoʻohemo iā ia i nā sela make i hōʻiliʻili ʻia ma luna o kona ʻili. Loaʻa ia ma ka mākeke ma nā ʻano like ʻole i hōʻike ʻia e ka maʻalahi o ka hoʻohana ʻana, ʻoi aku ka nui o ke ʻano o kahi serum i hoʻopili ʻia i ka ʻili i ke ahiahi ʻelua ʻelua o ka pule, e kōkua ana i ka emi ʻana o nā pores, hoʻonui i ka ʻālohilohi, a mālama. he helehelena velvety.

mea hou

Kōkua ka exfoliation i ka hoʻoulu hou ʻana i ka ʻili a hoʻoulu i ke kahe koko  I loko o ka ʻili, no ka hoʻomākaukau ʻana i ka exfoliating, loaʻa iā lākou i nā ʻano hoʻohālikelike e kūpono i nā ʻano ʻili āpau, ʻoiai nā mea maʻalahi. ʻO nā mea hou loa ke ʻano o ka pauka i hoʻopili ʻia i kahi maka pulu a lomilomi ʻia i nā neʻe pōʻai e kōkua i ka wehe ʻana i nā ʻili make i hōʻiliʻili ʻia ma ka ʻili o ka ʻili. Hoʻokaʻawale ʻia kekahi o lākou e nā ʻano hoʻohālike e huli ana mai ka pauda a i ka huʻa i ka pili ʻana me ka ʻili pulu, a ʻike koke ʻia ko lākou hopena ma hope o ka holoi ʻana i ka ʻili me ka wai e hoʻohana ʻia i hoʻokahi a ʻelua paha o ka pule.

haumia

Hoʻokahi o nā wahine ʻekolu i loaʻa i nā pilikia ʻili ma hope o ka makahiki 25, a ʻo ka mea maʻamau o kēia mau pilikia e noho mau i nā huna huna sebum, nā kiko a me ka ʻeha. ʻO kekahi o nā mea i hoʻokomo ʻia i loko o ka hoʻokumu ʻana o nā huahana mālama e kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ka mea koʻikoʻi o kēia mau pilikia, me ka salicylic acid, propolis (ʻike ʻia ʻo "Propolis") a me ka lanahu. Loaʻa iā lākou ka hopena hoʻomaʻemaʻe a me ka antiseptic a kōkua i ka constricting pores i hoʻonui ʻia. ʻO ka nānāʻana i ka hoʻohanaʻana i nā huahana e kōkua i ka hūnāʻana i nā haumia o kaʻili he mea pono i ka mahina hemolele e mālama i ka hou o kaʻili a hoʻemi i nā hōʻike o ka luhi.

Maluhiluhi

Hōʻike ʻia nā hōʻailona o ka luhi ma ka ʻili mai kona ala ʻana, a hiki iā lākou ke hoʻomau i ka lā a pau inā mālama ʻole ʻia nā pono o ka ʻili i ka mālama a me ka meaʻai. I loko o ka mahina hoʻāno, ʻōlelo ʻia e koho i nā creams mālama e hoʻonui ai i ka hana ʻana o ka collagen a me ka elastin i loko o ka ʻili. ʻO nā huahana waiwai i nā mea ʻili moana, hāʻawi lākou i ka hoʻoulu ʻana i ke ʻano o ka hoʻohou hou ʻana o ka ʻili.

He mea koʻikoʻi nā pale pale nani me nā mea huna i nā hōʻailona o ka luhi i ka hoʻonui ʻana i ke ola a me ka hou o ka ʻili. Ua lawa ka hoʻohana ʻana iā ia no ka hapalua hola i ke ahiahi ma ka maka e hoʻomaʻamaʻa i nā wrinkles a hoʻihoʻi i ka palupalu a me ka ikaika i ka ʻili.

olaola

Pono ka ʻili i ke kōkua no ka mālama ʻana i kona ʻano hou i ka mahina o Ramadan, a me nā huahana waiwai i nā huaora, ʻoi aku ka nui o ka huaora C, e pāʻani i ke kuleana nui i ke kākoʻo ʻana i ke ʻano o ka hoʻololi ʻana o ka cell a me ka hoʻonui ʻana i ka mālamalama. E ʻimi i nā huahana i loaʻa i ka waikawa ascorbic a i ʻole nā ​​​​mea i loaʻa iā ia, no ka mea, ʻo ia kekahi o nā ʻano maʻamau o ka huaora C i loko o nā creams, serums, a me nā masks e ola hou ai ka ʻili.

Nā kumuhana ʻē aʻe: 

Pehea ʻoe e hana ai me kahi kanaka naʻauao e nānā ʻole iā ʻoe?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها