ʻO ke ala maikaʻi loa e hoʻopaʻanaʻau a hoʻopaʻa ʻia,,, E aʻo ʻoiai ʻoe e paʻa ana i ka hiamoe!!!

E poina i nā ʻano kuʻuna a pau, e ʻōlelo aloha i nā hola o ka hele wāwae ʻana me ka puke a me nā manawa āu i noho ai a hiki i ka wanaʻao me ka hakakā ʻana i ke aka o ka hiamoe e kau ana a puni kou mau maka, e hiamoe a hiamoe, a na kou lolo e hana i ka hana ʻoiai ʻoe. E aʻo i ka ʻōlelo haole hou i kou hiamoe ʻana. Wahi a ka nūpepa Pelekane "Daily Mail".

ʻO ka mea hou i ʻike ʻia e kahi hui ʻepekema ma Swiss University of Berne, ʻo ia ka hiki i ka lolo o ke kanaka ke hoʻoponopono i ka ʻike i ka wā hiamoe, kahi ʻike ʻokoʻa i ka mea i loaʻa mua ʻia aia nā hōʻike e hoʻoikaika ai ka hiamoe i nā hoʻomanaʻo i hana ʻia e nā kānaka i ka wā ala.

Ua ʻike ka poʻe ʻepekema ʻo ka hiamoe e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana a me ka hoʻohui ʻana i ka mālama ʻana i nā huaʻōlelo a me nā ʻike i loko o ka lolo, e maʻalahi ai ka hoʻomanaʻo ʻana iā lākou i ka wā e ala ana.

ʻO ka mea kupaianaha, ua ʻike nā kānaka ʻepekema hiki ke aʻo ʻia nā huaʻōlelo haole a me kā lākou mau unuhi i ka wā hiamoe, a hiki i nā mea komo ke komo maʻalahi i nā manaʻo huaʻōlelo i hoʻohālikelike ʻia me ka poʻe i hoʻokolohua ʻole me ka polokalamu lolo i ka wā hiamoe.

ʻO ka wehewehe ʻana o ka noiʻi hou e hōʻike ana ʻo ka hippocampus, kahi ʻano lolo kumu no ke aʻo ʻana i ka ulu ʻana, kōkua i ka "ala" i ka lolo o ke kanaka e komo i nā huaʻōlelo hou i aʻo ʻia.

Ua nānā nā mea noiʻi i nā poʻe e ʻike inā hiki i kahi mea hiamoe ke hana i nā hui hou ma waena o nā huaʻōlelo haole a me kā lākou unuhi ʻana i ka wā o nā mokuʻāina ikaika i loko o nā pūnaewele lolo, i kapa ʻia "nā mokuʻāina holomua."

Ua kapa ʻia ka mokuʻāina ʻaʻole ʻo ka 'down state'. Hoʻololi nā hihia ʻelua i kēlā me kēia hapalua kekona. Ke hiki ke kanaka i nā pae o ka hiamoe hohonu, hoʻonohonoho mālie nā ʻili o ka lolo i ka hana o nā mokuʻāina ʻelua. I ka wā hiamoe, hoʻoikaika ʻia nā cell lolo no kahi manawa pōkole ma mua o ke komo pū ʻana i kahi kūlana pōkole ʻole.

Wahi a Kauka Mark Zust, ke alakaʻi o ka hui noiʻi, ua ʻike ʻia ua mālama ʻia a mālama ʻia nā loulou ma waena o nā huaʻōlelo, ke hoʻokani ʻia nā leo leo i ka wā hiamoe no kahi ʻōlelo a unuhi ʻia i ka ʻōlelo Kelemānia, mālama ʻia ka huaʻōlelo ʻelua, inā. ʻO ke ʻano unuhi wale nō o ka huaʻōlelo i hoʻopaʻa pinepine ʻia i ka wā o ka "state advanced."

"He mea hoihoi i ka ho'ā 'ana o nā māhele 'ōlelo o ka lolo a me ka hippocampus - ke kumu ho'omana'o mua o ka lolo - i ka wā e ho'iho'i 'ia ai nā hua'ōlelo i a'o 'ia i ka wā hiamoe no ka mea, 'o kēia mau wahi o ka lolo ke 'ano o ka lolo ke a'o 'ia nā hua'ōlelo hou," wahi a Dr. Zost. . ʻIke ʻia kēia mau ʻāpana o ka lolo i ka hoʻokumu ʻana i ka hoʻomanaʻo kūʻokoʻa i ke kūlana o ka ʻike - ʻike ʻole i ka wā hiamoe hohonu, a me ka ʻike i ka wā ala.