ʻO ka inu kakahiaka nui loa āu e mālama ai

ʻO ka inu kakahiaka nui loa āu e mālama ai

ʻAʻohe wahi e kānalua ai ʻo ka mea a mākou e ʻai ai a inu ai ke kumu o ko mākou hauʻoli ʻana i ke olakino maikaʻi a i ʻole ka loaʻa ʻana o nā maʻi lehulehu, a ma kēia ʻano, ua puka mai ke koʻikoʻi o ka wai ma ke ʻano he mea inu maikaʻi loa ma ka honua, e like me ka inu ʻana. He hopena koʻikoʻi ka wai i ke olakino o ke kanaka, no ka mea, he kumu nui ia o nā meaʻai pono no ke olakino kanaka.

Ua ʻike ʻia ʻo ka maʻa o ka inu ʻana i ka wai ma ka ʻōpū ʻole ma mua o ka ʻaina kakahiaka he mea maikaʻi loa ia, akā aia kahi kūlana e hōʻoia ai e hoʻohana ke kino i kēia ʻano maikaʻi.

Wahi a ka loea Lūkini ma ka specialization o ka digestive system, Nuria Dianova, ʻo ka wai a mākou e inu ai ma ka ʻōpū ʻole ma mua o ka ʻaina kakahiaka he hopena maikaʻi ia i ke kino, no ka mea, hana ia e hoʻāla i ke kino, a hoʻomaka nā kaʻina hana a pau, e like me ka Hoʻomaka ka ʻōpū e hana pono a hoʻomaikaʻi ke ʻano o ke kanaka, a me ke ʻano o ka ʻili a me ka microbiome ʻōpū.

Ua ʻōlelo ʻo ia he hōʻailona ia no ka ʻōnaehana digestive e hoʻomaka i ka hana, ʻo ia hoʻi "ʻo ka inu ʻana i ka wai ma ka ʻōpū ʻole e hoʻoulu i ke kaʻina o ka peristalsis intestinal," e like me kāna i ʻōlelo ai, e like me ka ʻōlelo a ka media Lūkini.

Akā ʻo ka wai a mākou e inu ai i ke kakahiaka he ʻano wela.

Ua hoʻohui ka loea Lūkini "ʻo kēia wai ka lumi wela, ʻaʻole ke anuanu, ʻoi aku ka nui inā loaʻa ke kanaka i ka constipation."

Ua ʻōlelo hou ʻo ia, inā "he ʻeha ka ʻōpū, pono e mahana ka wai."

He aha kou ʻano pilikino e ʻike pū me mākou!!