He mau pono kupanaha ko ka palaoa kupu
1 - يساعد على الهضم
2- Ka mālama ʻana i nā pilikia digestive a me ka indigestion
3- Hoʻoponopono i nā pilikia colon
4- Kōkua i ka mālama ʻana i ka infertility a hoʻoikaika i ka momona i nā kāne ʻelua
5- Kōkua ia i nā haumāna e hoʻomaʻemaʻe i ko lākou noʻonoʻo a hoʻonui i ka nānā ʻana i ke aʻo ʻana
6- Ka mālama ʻana i ka anemia
7- Hāʻawi i ka ikaika a me ka hana i ka poʻe i loaʻa i ka degeneration o ke kino
8- Hoʻihoʻi ia i ka ʻōpio a me ka ikaika i ka poʻe ʻelemakule a hoʻoikaika i ko lākou hoʻomanaʻo
9- Hoʻopau i nā hōʻailona he nui o nā maʻi ʻelemakule
10- He hana ia no ka wehe ʻana i nā mea ʻawaʻawa i hōʻiliʻili ʻia i loko o nā pūnaewele o ke kino
11- Hoʻokuʻu i nā hōʻailona o ke koʻikoʻi a me ka ʻehaʻeha
12- Hāʻawi i nā mea pāʻani i ka protein mea kanu wikiwiki me nā huaora a me nā minela
13- ʻO ka hoʻohui ʻana i nā meaʻai a nā mea pāʻani e hiki ai iā lākou ke pōmaikaʻi mai ka protein piha a me nā meaʻai i kā lākou ʻai.
14 - Hāʻawi i nā mea pāʻani me ka ikaika kiʻekiʻe (carbohydrates) i hoʻopili koke ʻia
15- Hoʻonui i ka hoʻomanawanui o nā mea pāʻani
16- Hoʻonui i ka pale ʻana o ke kino i nā maʻi e puni ana
17- ho'ā i ka thyroid gland