E hōʻalo i kēia mau mea ʻelua i ka hoʻohana ʻana i ka sunscreen

I mea e pōmaikaʻi ai i ka maikaʻi o ka sunscreen, ua ʻōlelo ʻia e pale i kēia mau hewa:

Ke koho ʻana i ka helu palekana hewa

ʻO ka kohoʻana o keʻano o ka pale e pili ana i ka maikaʻi o kaʻili a me ka nui o ka hopena o nā kukuna o ka lā. Hiki ke māʻona i ka pale ma waena o 6 a me 25 spf, ʻoiai ʻo ka ʻili maikaʻi e maʻalahi loa i ka lā a pono ka pale ma waena o 30 a me 50 spf.

E hoʻohana i ka cream o ka lā me ka SPF ma kahi o ka pale lā

ʻAʻole lawa ka hoʻohana ʻana i ka cream o ka lā a i ʻole ke kumu me kahi mea pale e hāʻawi i ka pale i hāʻawi ʻia e ka sunscreen, a no laila ʻaʻole hiki ke hoʻololi iā ia. Pono ka hoʻohana ʻana i ka sunscreen. ʻAʻole momona nā ʻano hana hou o ia mea a hiki i ka ʻili ke hanu, a he mea maʻalahi kēia i ka hoʻohana ʻana ma hope o ka ʻaila lā a ma mua o ka hoʻokumu ʻana.

ʻAʻole hoʻohana like ʻia

No ka loaʻa ʻana o ka pale i hāʻawi ʻia e ka pale lā, pono e hoʻopili ʻia i nā wahi holoʻokoʻa o ka maka a me ke kino i ʻike ʻia i ka lā, a e hana hou ʻia i kēlā me kēia manawa ma ke kahakai a i ʻole ma ke kuahiwi ke ʻike pololei ʻia i nā kukuna gula.

Nā kumuhana ʻē aʻe: 

Pehea ʻoe e hana ai me kahi kanaka naʻauao e nānā ʻole iā ʻoe?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها