ʻEiwa mau hana maʻamau i kēlā me kēia lā e hoʻololi i kou ola

ʻEiwa mau hana maʻamau i kēlā me kēia lā e hoʻololi i kou ola

Ke manaʻo nei ke kanaka e hoʻololi i ka ʻai olakino, hoʻoikaika mau, nānā i nā hōʻike TV liʻiliʻi, ka launa pū ʻana a i ʻole e hoʻonui i ka manawa, ʻōlelo ka poʻe loea i kekahi mau hana maʻalahi loa e hiki ke kōkua i ka loaʻa ʻana o nā hopena nui.

Aia ka mea huna i ka pono a me ka hiki o nā maʻamau liʻiliʻi a maʻalahi no ka mea he mau ʻanuʻu liʻiliʻi ia, akā he mea koʻikoʻi ia e paipai mālie i ke kanaka e hiki i kāna pahuhopu hope, penei:

1. He kīʻaha wai i kou ala ʻana

He mea nui ka ʻai ʻana i ka wai no ke olakino o ke kanaka, akā nui ka poʻe i hoʻomaka koke me ke kīʻaha kofe i ke kakahiaka. Hiki ke hoʻopau ʻia kēia maʻamau a hoʻololi ʻia me hoʻokahi kīʻaha wai. Hiki i kahi hana hou ke kōkua iā ʻoe e hauʻoli i nā pono he nui i ka lā.

2. E noʻonoʻo i hoʻokahi minute

ʻO ka noʻonoʻo ʻana "ka hana o ka nānā nui ʻana i ke kani, ka nānā ʻana, ka hanu ʻana, ka neʻe ʻana, a i ʻole ka nānā ʻana iā ia iho i mea e hoʻonui ai i ka ʻike i kēia manawa, hoʻemi i ke kaumaha, hoʻoikaika i ka hoʻomaha, a hoʻoikaika i ka ulu pilikino a me ka ʻuhane." ʻIke ʻia ka noʻonoʻo ʻana e lawe mai i nā pōmaikaʻi he nui i ke olakino noʻonoʻo a hāʻawi i ka ʻike ʻoi aku iā ia iho i ka hoʻokele pilikia.

3. Ka mālama ʻana i kahi diary

He mea maʻamau ka hoʻopaʻa puke moʻolelo e lawe mai i nā pono olakino koʻikoʻi, ʻoiai ʻo ka lawe ʻana i nā manaʻo mai ka noʻonoʻo i ka pepa he mea lapaʻau nui loa, a hiki ke kōkua i ka lanakila ʻana i nā pilikia a loaʻa ka ʻike waiwai. Hiki iā ʻoe ke hoʻomaka ma ka hoʻolaʻa ʻana i nā minuke 5 wale nō i ka lā e kākau i nā mea āpau i hiki mai i ka noʻonoʻo me ka ʻole e kau ʻia i ke kākau ʻana ma kahi kumuhana kikoʻī.

4. Hoʻopau i ka hoʻopaʻapaʻa

Ke hele nei kekahi i kahi lōʻihi e hoʻopau i ko lākou puni. Hiki i ke kanaka ke hoʻomaka e kiola i nā mea ma hope o ka hoʻohana ʻana. Pono ʻo ia e hoʻomaka me hoʻokahi mea, no ka laʻana, ke hoʻi ʻo ia i ka home a wehe i kona ʻaʻahu e hoʻāʻo ʻo ia e hoʻopaʻa i ka waiho ʻana i loko o ke keʻena ma mua o ka hoʻolei ʻana ma ke kua o ka sofa a i ʻole ke kau ʻana ma luna o kahi noho. ʻO ka hoʻopili ʻana i nā maʻamau o ka hoʻonohonoho ʻana a me ka hoʻonohonoho ʻana e hoʻomaha maikaʻi iā ʻoe i kahi ākea ākea.

5. Heluhelu ʻelua ʻaoʻao i ka lā

He mau minuke wale nō ia, a ʻo ka hoʻonohonoho ʻana i kahi pahuhopu liʻiliʻi o ka heluhelu ʻana i hoʻokahi a ʻelua ʻaoʻao paha i ka lā e kōkua i ka holomua i ka pahuhopu o ka hoʻopau ʻana i kahi puke holoʻokoʻa me ka ʻole o ka manaʻo kaumaha, hoʻohilahila ʻia, a ʻoluʻolu paha.

6. Nā huaʻai a i ʻole nā ​​lau ʻai i kēlā me kēia ʻai

Inā ʻimi ke kanaka e hoʻomaikaʻi i kāna mau ʻai ʻana, ʻaʻole pono lākou e lawe i kahi ala koʻikoʻi a hoʻāʻo e hoʻololi i kā lākou mau ʻai i ka manawa hoʻokahi. E ho'āʻo e hoʻokomo i hoʻokahi maʻamau liʻiliʻi i kēlā me kēia pāʻina, e like me ka hoʻohui ʻana i hoʻokahi huaʻai a mea ʻai paha i ka pāʻina, e like me ka hoʻohui ʻana i kahi lima o nā hua i ka ʻaina kakahiaka, ka salakeke me ka ʻaina awakea, a i ʻole ka ʻaoʻao ʻaoʻao meaʻai me nā meaʻai i makemake nui ʻia.

7. Kikokikona i kahi hoaaloha

Inā e noʻonoʻo ana ke kanaka i kahi hoaaloha a nalowale paha, hiki iā ia ke hoʻouna i kahi leka uila, no laila ʻike lākou ke noʻonoʻo nei lākou iā lākou. Hoʻokahi wale nō minuke a hiki ke kōkua i ka hoʻomālamalama ʻana i kona lā, ʻoiai ʻo ka mea ma waena o ke ola a me ka hana ʻana, mālama ʻole ʻia nā pilina pili.

8. Ka hele ʻana ma ke ʻano

I ke ola hou, ʻoi aku ka nui o nā kānaka i loko ma mua o ka wā ma mua. Inā lawe kekahi kanaka i mau minuke i kēlā me kēia lā e hoʻomaha mai ka ʻenehana a loaʻa i kahi ea hou, hiki iā ia ke hoʻomaka me kahi maʻamau liʻiliʻi e like me ka maʻalahi e like me ka wehe ʻana i ka puka makani a hoʻolohe i ke kūlohelohe no kekahi mau minuke, a i ʻole ka hele wāwae pōkole a puni ka hale.

9. Mahalo no na pomaikai

ʻO ka lawe ʻana i kekahi mau minuke i kēlā me kēia kakahiaka a i ke ahiahi paha e noʻonoʻo ai i nā mea a ke kanaka e mahalo ai, hiki ke lilo i mea maʻamau nui e ʻimi i ka maikaʻi o ko lākou ola a hoʻopiha i ko lākou manaʻo me nā manaʻo maikaʻi.