Loaʻa ka ikehu maikaʻi kiʻekiʻe a me nā ikehu maikaʻi ʻole 

1- Loaʻa ka ikaika maikaʻi ʻole i ka wā e huhū ai ke kanaka.

2- Eia kekahi, haʻahaʻa haʻahaʻa maikaʻi ʻole ke noho ʻo ia i ke ʻano o ke kaumaha.

3- Loaʻa i ke kanaka ka ikehu maikaʻi kiʻekiʻe a loaʻa ia i ka wā e hoʻomaka ai ke kanaka i kahi hana hou a i ka wā e hoʻomaka ai i kahi ola hou.

4 - A me ka ikehu maikaʻi ke noho ʻo ia i kahi ʻano hoʻomana no ka mea he kūlana uhane kiʻekiʻe kona e hoʻokiʻekiʻe ai i ke kanaka i kahi kūlana mālie, mālie a noʻonoʻo.

5- ʻO ka noʻonoʻo ʻana he pae koʻikoʻi ia e hiki ai i ke kanaka, ʻoiai hoʻokahi manawa i kona ola ʻana, a he pae ia i hele ai nā kāula a me nā ʻelele a pau.

ʻO ka wehe ʻana i nā ikehu maikaʻi ʻole 

1- Ka hele wāwae ʻana ma ka lepo me ke kamaʻa ʻole ʻelua i ka pule i ka pō, ʻoi aku hoʻi i nā pō mahina.

2- E pāʻani i nā haʻuki e puhi i ka ikehu maikaʻi ʻole.

3- E ʻauʻau me ka wai kai a i ʻole ʻauʻau paʻakai

4- Hoʻomaʻamaʻa i nā ʻano leʻaleʻa āpau e like me ke kaha kiʻi a me ka heluhelu ʻana

5- ʻO ka hoʻomaha ʻana o nā ʻano āpau ma nā wahi ʻoluʻolu.

Nā kumuhana ʻē aʻe: 

Pehea ʻoe e hoʻokau ai i kou mahalo i nā kānaka me ko lākou makemake?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها