ʻO ka wehewehe ʻana i kekahi mau ʻano ʻano i ka wā hiamoe
ʻO ka wehewehe ʻana i kekahi mau ʻano ʻano i ka wā hiamoe
E hiamoe ana
Ke hiamoe ʻoe, ala koke ʻoe no ka mea ua like ʻoe me ka hāʻule ʻana mai luna mai, a i ʻole ka iho ʻana o ka ʻeleke, a i ʻole ʻoe e hāʻule ana mai kahi moe. kahi āu e manaʻo ai e hāʻule ana ʻoe mai kekahi wahi.
E hoʻohuli mai kēlā ʻaoʻao a i kekahi ʻaoʻao
I ka hiamoe ana, ke kaumaha nei ke kaumaha o ke kanaka i na io a me na aa koko malalo, a ua ololi keia mau moku a hana ole i ka lakou hana e like me ka mea i makemakeia, nolaila, ke hoouna aku nei na kikowaena ike kaomi i ka hoailona i ka lolo, a haawi ia i ke kauoha. nā ʻiʻo, no laila huli ke kanaka i kekahi ʻaoʻao i ka wā hiamoe.
ʻO ka moni ʻana i ka wā hiamoe
I ka wā hiamoe, hōʻiliʻili ka saliva i loko o ka waha, a hele ka hōʻailona i ka lolo ua hoʻonui ʻo ia i ka kohu i loko o ka waha, no laila hāʻawi ia i ke kauoha i ka epiglottis e pani i ka lua ea a wehe i ka esophageal e hoʻopau i ke kaʻina o ka ʻai ʻana. a hana ʻia kēia i kēlā me kēia manawa i ka wā hiamoe.
Nā kumuhana ʻē aʻe:
ʻO nā hoʻomaʻamaʻa maʻalahi a maʻalahi e hoʻonui ai i kou hiki ke noʻonoʻo