Gallstones .. Nā kumu .. a me nā ala e pale aku ai
He aha nā gallstones, a he aha nā mea e kōkua ai i ko lākou hoʻokumu ʻana?
ʻO nā pōhaku ʻeleʻele nā waihona paʻa o nā wai hoʻoheheʻe i hana ʻia i loko o ka gallbladder, aia ma ka ʻaoʻao ʻākau o kou ʻōpū a ma lalo pono o kou ake. Loaʻa ka nui o nā pōhaku ʻāʻī mai kahi one liʻiliʻi a i kahi pōleʻa kolepa nui. Hoʻokumu kekahi poʻe i hoʻokahi pōhaku, a kūkulu kekahi poʻe i kekahi mau pōhaku i ka manawa like.
Nā kumu o kona hoʻokumu ʻana:
Hoʻonui ka cholesterol ma ka bile
Huna maʻamau ka gallbladder i kemika e hoʻoheheʻe cholesterol i hunaia e ke ake. Akā inā piʻi ke kiʻekiʻe o ka cholesterol huna ʻia e ke ake, ua hoʻokumu ʻia ka cholesterol keu ma ke ʻano o nā kristal a lilo i pōhaku.
Hoʻonui ka bilirubin i ka bile:
و bilirubin He kemika ia i hana ʻia i ka wā e wāwahi ai kou kino a wāwahi paha i ke koko ʻulaʻula.
ʻAʻole hoʻokahe i ka gallbladder ma ke ʻano maʻamau:
ʻO ka hopena, hiki i ka bile ke lilo i mea koʻikoʻi loa, e kōkua ana i ka hoʻokumu ʻana o nā gallstones.
ʻO nā kumu e kōkua ai i ka hoʻokumu ʻana o nā gallstones
Ka neʻe ʻole
Hiki ke hana i ka wā hāpaiً
ʻAi momona kiʻekiʻe
ʻAi ʻai cholesterol kiʻekiʻe
ʻAi haʻahaʻa fiber
genetic factor
Diabetes
hoʻemi wikiwiki
E lawe i nā lāʻau i loaʻa ka estrogen
ʻO ka maʻi ate
Pehea e hoʻemi ai i ka pilikia o ka gallstones
ʻai pono. E ho'āʻo e pili i kāu mau manawa ʻai maʻamau i kēlā me kēia lā
E hahai i ka ʻai kūpono no kou kino Inā pono ʻoe e lilo i ke kaumaha, hiki iā ʻoe ke hele mālie. Hiki ke hoʻonui i ka pilikia o ka hoʻomohala ʻana i nā pōhaku ʻōpū
E ho'āʻo e loaʻa kahi kaumaha olakino ʻO ka nui a me ke kaumaha e hoʻonui i ka pilikia o ka ulu ʻana i nā pōhaku ʻāʻī. Ke loaʻa ʻoe i ke kaumaha olakino, e hoʻomau i ka mālama ʻana me ka meaʻai olakino a me ka hoʻoikaika kino.