Detox noʻonoʻo subconscious

Hoʻopilikia ka manaʻo subconscious o ke kanaka iā ia me nā mea a pau i loaʻa iā ia mai ka wā kamaliʻi a i mea e hoʻomaʻemaʻe ai i ka noʻonoʻo subconscious a kākoʻo maikaʻi iā ia a hoʻopilikia iā mākou i ka psychologically a me ke olakino, ma ka hoʻokō ʻana i kēia hoʻomaʻamaʻa e hoʻopau ʻoe i kou noʻonoʻo a hoʻihoʻi i kāu hana. , ola a me ka hauʻoli, .. E aʻo kākou e pili ana i ka detox o ka subconscious mind:

E hana i kēia hana i kēlā me kēia lā 10 mau minuke ma mua o ka moe:

1- E moe i ka honua a e hoʻokaʻawale iā ʻoe i nā mea a pau e keʻakeʻa ana i ka ikehu, e like me ka wati, ke apo, a i ʻole ka lauoho.

2- E moe i kou kua a kau i kou mau wāwae ma ka paia ma kahi kihi semi-perpendicular a i ʻole ke kūlana e hōʻoluʻolu iā ʻoe.

3- E pani i kou mau maka a hanu ma kou waha ke komo ka ea i kou opu a pehu a wehe malie mai kou opu ma ka waha, a e hoomau i keia no 10 mau minuke.

4- Ke hoʻohana nei i ke ʻano o ka noʻonoʻo, e hiki ke hoʻouna i ka manaʻo i ka noʻonoʻo subconscious, e nānā pono iā ia a manaʻoʻiʻo i kona ʻike.

5- Ka hana hou ʻana i nā huaʻōlelo a me nā huaʻōlelo maikaʻi, e like me: Ua maikaʻi wau, hauʻoli wau, ʻoluʻolu au.....

6- E haʻalele loa mai ka noʻonoʻo ʻana i nā mea e hoʻopilikia iā ʻoe a me nā mea maikaʻi ʻole e hele nei i kou lā.

7- hāʻawi i ka hiamoe ʻoiai ʻoe i loko o kahi kūlana noʻonoʻo a me ka hoʻomaha, a ʻike ʻoe i kahi hoʻomaikaʻi ʻike ʻia i kēlā me kēia lā.

Nā kumuhana ʻē aʻe: 

Pehea ʻoe e hana ai me kahi kanaka paʻakikī?

http://الفواكه التي تحتوي على سكر عالي