Nā ʻano o ka mālama ʻana i ka angina pectoris

ʻAʻole hoʻōla loa ka lāʻau lapaʻau i ka angina pectoris, akā hoʻēmi ia i kona mau pilikia

1- Hōʻalo i ka hana nui i ke kino a hoʻomaha nui

2- E haʻalele i nā meaʻai momona e hoʻopaʻa ai ka cholesterol i ke kino

3- E pale i ka puhi paka

4- Hoʻemi i nā kō a me ka hoʻopaʻa ʻana i nā pae koko koko

5- ʻAi ʻana i nā mea kanu hou a me nā huaʻai momona i nā mea e pono ai ke kino e hana pono i kāna hana

6- Ke hana nei i nā hoʻoikaika kino e hoʻoikaika i ke kahe koko

7- He mea maikaʻi loa nā hua ʻai ʻole ʻia no ka mālama ʻana i ka puʻuwai olakino

8- Hōʻalo i ke kaumaha a me ka ʻeha

He aha ka angina pectoris (ʻano, hōʻailona, ​​kumu)

ʻO ka hiamoe ma lalo o ʻeono mau hola e hoʻonui ai i ka pilikia o ka angina pectoris i nā wahine

ʻO nā kumu weliweli loa o ka make ma ka honua i kēia makahiki