He ʻumi kumu e hana ai i ka sesame tahini i kāu meaʻai punahele
1- Mālama ʻo Sesame tahini i ke kino mai ka maʻi anemia a kōkua i ka hana ʻana o nā ʻāpana koko ʻulaʻula.
2- Kōkua i ka hoʻopau ʻana i ke kino i nā mea ʻawaʻawa i hōʻiliʻili ʻia i loko o ke ake.
3- Mālama i ka pono o ka ʻiʻo a kōkua i ke kūkulu hou ʻana.
4- E hoemi ana i ka cholesterol kino ma ke koko ma ke ano nui.
5- Mālama i ka puʻuwai, nā moku a me nā ʻaʻa mai ka paʻakikī a me nā ʻāʻī.
6- E mālama pono i nā maʻi ʻaʻa a me ka wikiwiki, ma ka hoʻopili ʻana i kahi papa mānoanoa o ka tahini i ka ʻāʻī, a hana hou i ka mea a hiki i ka hoʻōla piha ʻana.
7- He kōkua ia e hoʻihoʻi hou i ka hou, ka maʻu a me ka ʻōpio o ka ʻili, pale i kona mau māwae, hūnā i nā hemahema a hoʻopau i nā wrinkles mua ma ka hana ʻana i nā masks tahini no ka maka.
8- He mea pono ia i ka mālama ʻana i nā maʻi o ka ʻāʻī a me nā ʻōniʻoniʻo inā hoʻohana ʻia e like me ka ʻāʻī ʻāʻī, a laila moni mālie ʻia, ʻoiai e hoʻōla a hoʻopau i ka mumū a me ka phlegm.
9- Kōkua i ka lilo o ke kaumaha a hoʻopau i ka momona, a hoʻonui i ka manaʻo o ka māʻona no kahi manawa lōʻihi.
10- Hoʻoikaika ia i nā iwi, hoʻonui i ko lākou nui, a pale i ka palupalu, ʻoiai ʻo ia kekahi o nā kumu nui o ka calcium.
Nā kumuhana ʻē aʻe: