He aha nā pōmaikaʻi nui o ka ʻili pomegranate:

Loaʻa i nā ʻili pomegranate nā mea olakino he nui e hoʻonui ai i ka waiwai o ka hua, e like me nā antioxidants a me nā pūhui phenolic e like me flavonoids, anthocyanins, catechins, tannins a me gallic acid.

ʻO nā pono aesthetic nui loa o ka ʻili pomegranate:

Nā pōmaikaʻi no ka lauoho:

E hoʻoikaika i nā follicles lauoho ma ka hoʻoulu ʻana i ke kahe koko a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe o ke koko i ke poʻo.
Kōkua e hōʻemi i nā pilikia ʻōhule
Hoʻonui i ka lauoho lauoho a pale i ka nalowale o ka lauoho
Kāohi i ka ʻike ʻia ʻana o ke poʻo hina maʻamau.
Hāʻawi i ka lauoho me nā huaora a me nā minela e pono ai no ka ulu ʻana o ka lauoho.

Nā pōmaikaʻi no ka ʻili:

Hiki i nā huaora a me nā minela i loko o ka ʻili pomegerane ke kōkua i ka hoʻopau ʻana i nā pilikia o ka ʻili a hoʻopau i nā kuni i ka ʻili.
Hoʻemi ia i nā hōʻailona o ka ʻelemakule e like me nā wrinkles a me ka pigmentation
Mālamalama kou ʻili, ʻālohilohi a palupalu.

Nā pono olakino o ka ʻili pomegranate no ke kino:

Hāʻawi i ka nui o ka huaora C i ke kino:

Hiki iā ʻoe ke loaʻa ka nui o ka huaora C mai ka ʻili pomegerane, kahi e hoʻoikaika ai i ka pale ʻana o ke kino a hoʻomaha koke i nā ʻeha a me nā ʻili.

Detoxification o ke kino:

Hiki i nā antioxidants i loaʻa i loko o ka ʻili pomegranate ke wehe i nā mea ʻawaʻawa mai nā ʻāpana o loko o ke kino a mālama pono i nā ʻāpana o ke kino.

Hoʻohaʻahaʻa i nā pae cholesterol:

ʻOi aku ka maikaʻi o nā mea ʻino, pale i ka puʻuwai a hiki ke hakakā i ka maʻi bacteria a pēlā e hōʻemi ai i ka mumū a mālama i nā pilikia colon.

Ka mālama ʻana i ka ʻeha ʻāʻī:

Ma ka hoʻohana ʻana i ka pauka ʻili pomegranate maloʻo me ka wai mahana, hiki iā ʻoe ke hoʻomaha i ka ʻeha ʻāʻī ma ke kāʻei ʻana me ka hui ʻana.

E mālama i nā niho:

Hoʻohana pinepine ʻia nā ʻili pomegranate no ka mālama ʻana i ka maʻemaʻe niho a hōʻemi i ka hanu ʻino, ʻoiai ua hoʻokomo ʻia lākou i loko o nā ʻano hana niho niho.

Nā kumuhana ʻē aʻe: 

ʻO nā waiwai o ka paukena a me nā pono olakino he ʻumi no ke kino

Me kēia mau pono olakino, ʻoi aku ka maikaʻi o ka cumin ma mua o nā mea kanu āpau

ʻO nā mea huna o ka hua strawberry a me kāna mau pono nui loa no ka ʻili maikaʻi

E aʻo e pili ana i nā pono o ka kiwi a me ka kiwi a me ka mask almond no ka ʻili maikaʻi