Pehea e hoʻopau ai i nā manaʻo o ke kaumaha a me ke kaumaha?

ʻO Ryan Sheikh Mohammed2019-06-17Hoʻohou hope: 2019-06-17

Pehea e hoʻopau ai i nā manaʻo o ke kaumaha a me ke kaumaha?

I ka ʻike ʻana i ka hōʻiliʻili ʻana o ke ola a me nā pilikia a me nā pilikia a ke kanaka e kū ai i ka hopohopo a me ka ʻehaʻeha, pono ke kanaka e hoʻomaʻamaʻa i kekahi mau hana e hāʻawi ai i kahi kūlana o ka mālie i hōʻike ʻia i ka hōʻoluʻolu noʻonoʻo a me ka hōʻoluʻolu kino, me ke aʻo ʻana iā ʻoe pehea. ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kēia mau hana i kēlā me kēia lā no kahi manawa mai 10-20 mau minuke e hoʻopau i nā manaʻo kaumaha:

hanu hohonu

ʻO ia kekahi o nā ʻano hoʻomaha maʻalahi loa, a ua hoʻokumu ʻia kēia hana ma ke ʻano o ka hanu maikaʻi a pololei, a ʻo nā mea maikaʻi o kēia hoʻoikaika kino ʻo ia ka hiki ke hoʻomaʻamaʻa i kēlā me kēia manawa a ma nā wahi like ʻole, a me kona hiki wikiwiki. e hāʻawi iā ʻoe i kahi manaʻo o ka haʻahaʻa haʻahaʻa i ka wā e hiki mai ana. ʻO ke ʻano o ka hanu hohonu ʻana ʻo ka hanu hohonu ʻana mai ka ʻōpū a kau ʻia kekahi lima ma ka ʻōpū a ʻo kekahi ma ka umauma, ma hope o ka inhalation o ka oxygen ma o nā kaʻina hana o ka inhalation a me ka exhalation, e mālama pono ana i ka wā e huki ana i ka ea e huki iā ia. lohi a hohonu mai ka ʻōpū, me ka ʻike ʻana e piʻi a hāʻule ka lima i kau ʻia ma ka ʻōpū i ke komo ʻana a me ka ea i waho.

hoʻomaha ʻiʻo holomua

ʻO kēia hoʻoikaika kino kekahi o nā hoʻomaʻamaʻa hoʻomaha maikaʻi loa, hana ia e hōʻoluʻolu i ka ʻeha, hopohopo a me ke kaumaha o ka naʻau, a ʻo kāna ʻano hana ʻo ia ka nānā ʻana i ka wāwae ʻākau a hoʻopaʻa i kona mau ʻiʻo a helu i ka ʻumi, a laila hoʻomaha iā ia me ka nānā ʻana i kou manaʻo. ma hope o ka hoʻomaha ʻana, a laila neʻe i ka wāwae hema ma ke ʻano like. Pono ʻoe e hoʻohana i kēia hoʻoikaika kino i nā pūʻulu ʻiʻo a pau o ke kino ma ke ʻano penei: wāwae ʻākau, hema, wāwae ʻākau, hema, ʻūhā ʻākau, hema, ʻāʻī, ʻōpū, umauma, kua, lima ʻākau a lima, hema, ʻāʻī a poʻohiwi, maka.

Ka noonoo ana

ʻO kekahi o nā hoʻomaʻamaʻa maikaʻi loa a maʻalahi hoʻi, hana ia e hoʻopau i ka luhi a me ka ʻeha, pono ia i kahi wahi i hōʻike ʻia e ka mālie, ʻoi aku hoʻi nā māla, no ka mea, aia nā mea ʻala maikaʻi e kōkua i ka noʻonoʻo ʻana. Hiki ke hoʻomaʻamaʻa i ka noʻonoʻo ʻana ma kahi noho, kū a hele wāwae paha. No ka laʻana, hiki iā ʻoe ke noho me ka nānā ʻana o kou mau maka i kahi ʻāina a ʻo ia ke kiko āu i koho ai i kāu nānā.

ka noonoo

Ma ka noʻonoʻo ʻana iā ʻoe iho ʻoiai ʻoe e noho ana i kahi kumu o ke kūʻokoʻa a me ka hōʻoluʻolu iā ʻoe a i aloha ʻia e kou puʻuwai e like me ke kai, haku mele ma kou noʻonoʻo me he mea lā e kū ana ʻoe ma kahakai a i kahi āu e aloha ai. Ma kahi e hiki ai i ke kanaka, ma o ka noʻonoʻo, ke hoʻomanaʻo i nā kiʻi o nā hanana hauʻoli āna i hele ai, a i ʻole e noʻonoʻo mai ia mau mea i nā mea i hiki ʻole mai, a hiki nō hoʻi iā ia ke ola i nā hanana hauʻoli i loko o kona noʻonoʻo ma o kona noʻonoʻo ʻana me he mea lā e hana ʻia ana. loa i kona oiaio.

Nā kumuhana ʻē aʻe:

ʻElima hoʻomaʻamaʻa e wehe i nā ala ikaika i kou kino

ʻO XNUMX ʻO nā mea hoʻoponopono hopohopo maikaʻi loa

Pehea ʻoe e hana ai me ke ʻano kolohe?

ʻO nā meaʻai e hoʻoulu ai i ka manaʻo o ka hewa, ka hopohopo a me ke kaumaha, e haʻalele iā lākou

Pehea ʻoe e hana ai me nā mea ʻino loa me ka naʻauao?

He aha nā hemahema o ka noʻonoʻo ʻana ma mua o ka moe?

Pehea ʻoe e pale ai iā ʻoe iho mai ka noʻonoʻo ʻana?

E aʻo i ke ala kūpono e hoʻopili ai i ke Law of Attraction

ʻO ka yoga a me kāna mea nui i ka mālama ʻana i ke kaumaha a me ka hopohopo

Pehea ʻoe e hana ai me ke kāne hopohopo?

He aha nā hōʻailona o ke ahi?