1. E hele wāwae no 5 mau minuke

ʻO ka hele wāwae ma ka liʻiliʻi he 5 mau minuke ma waena o nā hola hana e hoʻomaʻemaʻe i kou noʻonoʻo e hana ʻoi aku ka maikaʻi. Hāʻawi ka hele wāwae i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kūlana maʻamau ma o ka hoʻoulu ʻana i ke kahe koko, hoʻomaha i nā ʻiʻo a me ka hoʻonui ʻana i ka nānā. Pono e koho ʻia ka lōʻihi pōkole o ka hele wāwae ma ke ʻano he wā e hiki ai ma waena o nā hola hana, e hopena i ka hiki ke hoʻokō i nā hana he nui me ka wikiwiki a me ka maikaʻi.

2. E hauʻoli i ka wā hoʻomaha a me ka manawa hoʻomaha

ʻO kekahi o nā hewa nui a nā limahana i hana ai ʻo ia ka pane ʻana i nā leka uila i nā hola hoʻomaha, he mea paʻakikī ke hauʻoli i ka hoʻomaha. ʻAʻole hiki iā lākou ke hoʻopau i ke kaumaha i ka wā hoʻomaha a pau ka luhi a ʻoi aku ka luhi ma mua o ka maʻamau.

3. Hoʻonohonoho a hoʻonohonoho

ʻO ka hoʻonohonoho ʻana i ka hana e maʻalahi nā hana āpau. Aia nā noi hoʻonohonoho e hoʻonohonoho a hoʻonohonoho i nā hana ma ka inoa o ka mea hoʻohana ke komo ʻo ia i nā kikoʻī o ka hana, hōʻano hou iā ia me nā hoʻomohala āpau, a hoʻomanaʻo i nā hana o ka lā aʻe. ʻO ka hoʻonohonoho ʻana i kahi papa hana no nā hana i ka pō ma mua e hiki iā ʻoe ke hoʻopau i ka manawa a hoʻolilo i ka ikehu i ka loaʻa ʻana o nā hopena maikaʻi loa me ka hoʻoikaika liʻiliʻi.

4. Na hora hiamoe

ʻO ka loaʻa ʻana o nā hola hiamoe a me ka manawa e kōkua ai i ka hana ʻoi aku ka maikaʻi a me ka wikiwiki, no ka mea ua makaʻala a mākaukau ka noʻonoʻo i ka manawa like me ke ʻano o ke kino. Kūleʻa ka poʻe akamai i ka hoʻoikaika ʻana i ke kino a me ka noʻonoʻo e hoʻomau i ka hana ʻoi aku ka ikaika inā ʻaʻole hiki i kekahi no ka mea ʻoi aku ka luhi a me ka liʻiliʻi o ka hoʻokō.

5. Ka hana mua

ʻO ka lawe ʻana i ka manawa e hana mua i kekahi mau hana koʻikoʻi e kōkua iā ʻoe e noʻonoʻo nui i kahi hana. Ua wehewehe ka poʻe akamai inā hoʻonohonoho ke kanaka i hoʻokahi hola wale nō, no ka laʻana, e hoʻokō i ka hana koʻikoʻi i nā hana o ka lā, a laila ʻaʻole hiki iā ia ke kamaʻilio me nā poʻe ʻē aʻe a i ʻole ke komo ʻana i kekahi hana ʻē aʻe. e alakaʻi i ka hoʻonui ʻana i nā mākau nānā maʻalahi a me ka kūleʻa i nā hoʻokō.

He aha ka leo hoʻopaʻi a pehea ʻoe e hana ai i kēia kūlana?