Pehea e hoʻomalu ai i ka noʻonoʻo maikaʻi ʻole a me ka noe o ka lolo

Pehea e hoʻomalu ai i ka noʻonoʻo maikaʻi ʻole a me ka noe o ka lolo

ʻO nā pilikia o ke ola o kēlā me kēia lā a me ka nui o nā nūhou i hiki i ka lolo o ke kanaka ma o ka pānaehana kaiapili ke kumu i nā pilikia he nui i kapa ʻia ʻo "brain fog", a ʻo nā hōʻailona koʻikoʻi ʻo ia ka hoʻopuehu ʻana, nalowale ka hoʻomanaʻo a me ka hiki ʻole ke nānā aku.

Eia naʻe, ua hōʻoia hope nā ʻepekema, e like me kahi noiʻi i paʻi ʻia ma ka puke pai ʻo Alzheimer's Disease "IOS Press", ka hiki o kahi meaʻai meaʻai e hoʻopaʻa i ka hoʻomanaʻo, ʻoi aku hoʻi i nā hihia o ka maʻi o Alzheimer. Ua aʻo ka Halemai a me ke Kulanui o Uppsala" ma Suedena i nā hihia o ka poʻe me ka maʻi Alzheimer.

A ua māhele ʻia ka laʻana liʻiliʻi i ʻelua mau ʻāpana, ʻo ka mua i hāʻawi ʻia i ka "omega-3" supplementation, a ʻo ka lua i hāʻawi ʻia i kahi placebo supplementation ma ke ʻano he pūʻulu hoʻomalu.

Nā hopena ʻike ʻia

I ka huli ʻana, ua wehewehe ʻo Yvonne Freund Levy, kahi mea noiʻi ma ke kahua o ka neuroscience ma ke Kulanui o "Orebro", i loko o kahi nūpepa e pili ana i nā hopena o ke aʻo ʻana, ʻoiai he mau hopena koʻikoʻi ma ka hoʻomanaʻo, ʻaʻole ʻike ka noiʻi i nā ʻokoʻa. ma waena o nā pūʻulu i loko o ka wai cerebrospinal samples.

Ua hōʻike pū ka mea noiʻi i ka pono o nā haʻawina hou aʻe, me ke koʻikoʻi he hoihoi loa nā hopena a hiki ke kūkulu ʻia ma luna.

Ua hōʻike pū ʻo ia i kona manaʻolana e hoʻokuʻu i nā ʻōlelo aʻoaʻo i nā poʻe maʻi ma hope o ka hōʻoia ʻana a me ka noiʻi, i hiki i nā kauka ke hoʻolōʻihi i ke ala o ka maʻi Alzheimer i kā lākou mau maʻi.

Hoʻomaopopo ʻia ka poʻe maʻi e lawe ana i nā mea hoʻohui omega-3 i ka wā mua o ka maʻi i hoʻopaʻa i nā hopena maikaʻi aʻe ma mua o nā mea ʻē aʻe.

Eia kekahi, ua hāʻawi ka luna i ka ʻōlelo aʻo maikaʻi loa no ka poʻe e hoʻokomo i ka omega-3 i kā lākou meaʻai, ma ke ʻano o nā meaʻai o ka iʻa aila a i ʻole nā ​​​​mea hoʻohui.

Nā kumuhana ʻē aʻe: 

Pehea ʻoe e hana ai me kāu mea aloha ma hope o ka hoʻi ʻana mai kahi haʻihaʻi?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج