No ka poʻe puhi paka wale nō,,, Pehea ʻoe e hoʻomaʻemaʻe ai i kou māmā?

He lāʻau ko kēlā me kēia maʻi, a ʻoiai ka ʻike o kēlā me kēia kanaka i ka pōʻino nui o ka puhi paka, nui ka poʻe e pili mau nei i kēia ʻano ʻino.

Inā ua hiki iā ʻoe ke haʻalele i kēlā maʻamau e hoʻopilikia maikaʻi ʻole i kou olakino, a me ke olakino o ka poʻe a puni ʻoe, maikaʻi e hoʻāʻo e wehe i nā mea ʻawaʻawa i hoʻopiha i kou mau māmā ma muli o ka puhi ʻana.

Akā inā he puhi paka ʻoe ʻaʻole i kūleʻa i ka haʻalele ʻana i ka puhi paka, ʻo ka meaʻai kūlohelohe a mākou e hōʻike ai, i hāʻawi ʻia e ka pūnaewele "Daily Health Post", hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻoholo i ka haʻalele maʻalahi.

Ma waho aʻe o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka māmā, hiki i ka meaʻai a mākou e kamaʻilio nei e hiki ke kōkua i ka hoʻopau ʻana i ka ʻū i ke anu i ka hoʻoilo.

Pehea e hoʻomākaukau ai i ka meaʻai kūlohelohe

* 400 grams o nā aniani
* XNUMX lita o ka wai
*5 punetune o ka meli meli
*ʻElua punetēpuni turmeric
*Hoʻokahi punetēkē o ka ʻaʻa liʻiliʻi

E like me ke ʻano o ka hoʻomākaukau ʻana, hiki ke hoʻomehana ʻia ka wai i kahi pae waena, ma mua o ka hoʻohui ʻana i nā aniani, turmeric a me ka ginger. E waiho i ka hui e hoʻolapalapa no kekahi manawa, ma mua o ka wehe ʻana mai ka wela. E waiho i ka hui e maalili ma mua o ka hoʻohui ʻana i ka meli i ka wā e hoʻoulu ai.

Hoʻopili ʻia ka hui ʻana i loko o kahi ipu aniani, a waiho ʻia i loko o ka friji. ʻElua punetēpē o kēia hui "magic" hiki ke lawe i kēlā me kēia kakahiaka ma ka ʻōpū ʻole, a ʻelua mau punetēpē i ke ahiahi, ʻelua mau hola ma hope o ka ʻaina ahiahi.

He aha ka hana o ka inu "magic" iā ʻoe?

1- Ginger.. Hoʻohana maʻamau ia e pale aku i nā maʻi allergies, e like paha me nā hopena ʻaoʻao o ka puhi paka. ʻO ka nui o nā mea i hoʻohana ʻia no ke kōkua ʻana i ka poʻe puhi puhi e haʻalele i kēlā ʻano hana maikaʻi ʻole i loaʻa i ka ginger, no kona hiki ke hoʻomaha i ka nausea e hele pū me ke kaʻina o ka wehe ʻana o ka nicotine mai ke kino. Kōkua pū ka Ginger e hōʻemi i ke poʻo poʻo a me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka mumū o ka māmā o ka mea puhi.

2- Onions.. Loaʻa iā ia kekahi mau mea anti-inflammatory a loaʻa nā waiwai antiviral, no ka mea he waiwai ia i nā antioxidants. Loaʻa i nā aniani he allicin, e like me ke kālika, ka mea e hakakā ai i nā maʻi maʻi maʻi o ka waha, esophagus, colon, rectum, larynx, umauma, ovary, kidney a me prostate.

Ma waho aʻe o ka hōʻike ʻana i ka mea puhi paka i ka maʻi maʻi ʻaʻai māmā, hoʻolaha pū ka paka i ka mea puhi i ka pilikia o ka maʻi kanesa o ka waha, larynx, ʻāʻī, esophagus, ʻōpū, pancreas, ʻākeʻa, ʻōpū, ʻāʻī, kolon, rectum, ovary, ʻōpū a me ka pūpū. , a me ka leukemia.

3- Honey.. Ua hōʻike ʻia kahi noiʻi mai ka makahiki 2007 i ka hoʻokūkū ʻana o ka meli nalo a ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka nui o nā lāʻau lapaʻau i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka paʻakikī, a me ka hoʻopau ʻana i ka maʻi. Ma muli o ka hana maʻamau o ka puhi paka i ka ʻuhū, ua lawa ka meli e hoʻomaha ai i ka maʻi a wehe i nā huna huna mai ka umauma.

4- Turmeric.. 90% o ka ma'i ma'i ma'i ma'i ma'i ma muli o ka puhi paka. Eia kekahi, ʻo ka ʻaʻa mau e hoʻopilikia ai i nā māmā o ka mea puhi paka e kōkua i ka ulu ʻana o ka maʻi, hiki ke make. Ua hōʻike nā haʻawina i ka turmeric i loko o kahi pūhui i kapa ʻia ʻo curcumin, ʻo ia ka mea i hōʻoia i ka hiki ke hakakā i ka maʻi kanesa maʻi i nā ʻiole. Ua hōʻike pū ʻia nā haʻawina i ka hiki o ka curcumin ke pale i ka maʻi kanesa o ka maʻi maʻi me ka maʻi pulmonary obstructive mau.