ʻO ia ke kumu i ʻoi aku ka ikaika a ʻoi aku ka pōʻino ma mua o ka ʻeha kino

2- pilikia olakino

Aia kekahi pilina paʻakikī ma waena o ke koʻikoʻi noʻonoʻo a me nā hōʻailona o ka ʻeha, me kekahi mau haʻawina e ʻōlelo ana e hiki i nā ʻeha a i ʻole nā ​​manaʻo maikaʻi ʻole ke alakaʻi i kahi pane huaʻōlelo e hōʻike ʻia he ʻeha kino.

ʻO ka nānā ʻana i kahi hanana traumatic i ka wā ma mua hiki ke hoʻonui i ke koʻikoʻi a alakaʻi i kekahi mau pilikia olakino e like me ke kemika lolo i hoʻololi ʻia, ke koko kiʻekiʻe, ke kanesa, ka maʻi diabetes, a me kahi ʻōnaehana pale nāwaliwali.

I kekahi manawa ua lawa ka ʻeha hoʻokahi e hōʻino nui i ke olakino noʻonoʻo o ke kanaka. No ka loaʻa ʻana o ka ʻeha kino i ko mākou olakino noʻonoʻo, pono ia e ʻeha a ʻeha.

Hiki i ka ʻeha o ka naʻau no ka wā lōʻihi ke hoʻoulu i nā hōʻailona depressive i loko o kēlā me kēia kanaka, hiki ke alakaʻi i kahi kiʻekiʻe o ka hoʻomāinoino a i ʻole nā ​​​​hana kolohe e like me ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau.

4- ʻAha Empathy

Hōʻike maʻamau ka lua o ka empathy i ka manaʻo o ke kanaka e hoʻohaʻahaʻa i ka mana o nā kūlana noʻonoʻo ʻē aʻe i kā lākou ʻano a me ka hana ʻana i nā koho e noʻonoʻo wale i ko lākou mau manaʻo a i ʻole naʻau.

Hiki i nā āpau o ka empathy ke hōʻemi i ka ʻeha o ka naʻau, akā ʻaʻole i hoʻonui ka hopena i ka ʻeha kino. No laila, ke ʻike ʻia ka ʻeha o ka naʻau, ʻoi aku ka nui o ka ʻeha ma mua o ka ʻeha kino.

Manaʻo ka poʻe loea e mālama ʻia ke olakino noʻonoʻo me ka pae like o ka mālama a me ka nānā ʻana me ke olakino kino. Ke loaʻa ke kanaka i nā ʻeha manaʻo e like me ka hōʻole ʻana, ka hemahema, ka mehameha a i ʻole ka hewa, ʻo kāna mea e hopohopo mua ai e hoʻōla iā lākou, e like me kāna wikiwiki e hoʻōla i nā ʻeha kino.