He aha nā pōmaikaʻi o ka lemon inā hoʻokomo ʻia i loko o kou lumi?

ʻAʻole i hūnā ʻia nā pono meaʻai o ka lemon mai kekahi, akā ʻo ka mea a mākou i ʻike ʻole ai, ʻo ia ka mea i hōʻike ʻia e nā waiwai therapeutic maikaʻi a me nā pōmaikaʻi.

Disinfect ka lumi mai nā germs

 Aia ka ʻala o ka lemon i nā waiwai antibacterial, no laila ʻo ka waiho ʻana i loko o kou lumi e hoʻomaha maikaʻi ai ʻoe inā ʻeha ʻoe i ka nasal congestion.

mea hoʻomaha maoli

 Hiki i ka ʻala lemon maoli ke hoʻomaha i nā hōʻailona koʻikoʻi, kōkua iā ʻoe e hiamoe maikaʻi

Hoʻomaha

 ʻO ka waiho ʻana i nā ʻāpana lemona ma ka ʻaoʻao o ka moena e kōkua i ke kino e hoʻomaha, he kumu kūpono ia no ka poʻe i loaʻa i ka insomnia a kōkua iā lākou e hiamoe maikaʻi.

hoʻohaʻahaʻa i ke koko

 Kōkua nā ʻāpana Lemona e hoʻohaʻahaʻa i ke koko ma ke ʻano maoli

Hoʻoikaika i ka hormone hauʻoli

 Hoʻonui nā ʻāpana Lemon i nā kiʻekiʻe o ke serotonin a i ʻole ka hormone o ka hauʻoli i loko o ke kino, kahi e ala ai ʻoe mai kou hiamoe ʻana ma luna o ka hana a me ka ikaika.

Hoʻomaʻemaʻe ea lumi

Mālama pū ka ʻala o ka lemon i ka maʻemaʻe o ka ea o loko, e hōʻoiaʻiʻo ana i ka lewa olakino i ka wā e hiamoe ana

He mea pale no nā nalo a me nā mea ʻē aʻe e hoʻopilikia iā ʻoe i kou hiamoe ʻana 

Nā kumuhana ʻē aʻe: 

E aʻo e pili ana i nā pono o nā ʻano lāʻau he iwakālua

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج