1- Manaʻo ʻia ka mint he lāʻau hōʻoluʻolu no ka puʻuwai a me ke kahe ʻana o ke koko ke inu ʻia e like me ke kī mau, he mea laxative no ka ʻōpū a me ka ʻōpū, a ʻo ka nau ʻana e hoʻopau i ka ʻeha niho a hoʻopau i nā pilau o ka waha.

2- No ka hoʻopau ʻana i ka ʻakika o ka ʻōpū, inu i ke kīʻaha o ka mint paila me ka hoʻohui ʻole ʻana i ke kō.

3- Ua hōʻoia ʻia kahi ʻāpana o ka lau mint i ka hoʻomaha ʻana i ka ʻōnaehana nūnū, ka hakakā ʻana i ka ʻōpū a me nā pest digestive, hoʻomaha i ka palpitations a me ka nāwaliwali ākea a me ka kipaku ʻana.

ʻO nā ilo mai ka ʻōpū a hoʻomaha i ka colic.

4- Hoʻokuʻu ka mint i ka ʻōpū o ke kinoea, hoʻoikaika i ka hana o ke ake a me ka pancreas, hoʻomaha i ka ʻū hiki ʻole, hoʻomaha i nā aʻalolo a me ka huhū, a he deodorant a me ka diuretic, a me kahi mea ʻai maikaʻi.

5- Ua hōʻike ʻia ʻo ka mint e hoʻomaha i ka ʻōpū o ka ʻōpū a kōkua i ka huna ʻana o nā wai hoʻoheheʻe, no laila makemake ʻia e lawe ma hope o ka ʻai ʻana e kōkua.

ma ka hoʻoheheʻe ʻana.

6- Hoʻokomo ʻia ka Mint i loko o ka haku ʻana o kekahi mau ʻaila poni lapaʻau i hoʻohana ʻia no ka mālama ʻana i nā maʻi a kōkua i ka hōʻoluʻolu ʻana i ka ʻeha wāwae inā hoʻokomo ʻia i loko o ka wai wela ma mua o ka hoʻokomo ʻana i nā wāwae i loko.

7- Ua hōʻoia ʻia ʻo ka mint he mea kōkua maoli i ka hoʻonui ʻana i nā alaloa i ka wā o ke anu, no laila ua ʻōlelo ʻia e hoʻohana iā ia i ka mālama ʻana i ke anu nui ma ke kau ʻana i kāna mau lau i ka wai.

Wela a inu e like me ke kī a hoʻohui i kona mau lau i ke kī

Nā kumuhana ʻē aʻe: 

No ke aha ʻoe e hoʻohana ai i ka sunscreen i kēlā me kēia lā?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها