He aha nā pōmaikaʻi o nā hua celery?

Antioxidant

ʻO ke kumu o kēia, ʻo ia ka hapa nui o ka huaora C, e hōʻemi ana i ka nui o ka ʻeha ma muli o ka piʻi ʻana o ka pale ʻana o ke kino, a he mea pono nā hua celery no ka hoʻomaha ʻana i ka hānō a me ka ʻāʻī.

Mea hoʻoikaika kino

ʻO kēia ke kōkua i ke kino e hoʻopau i ka ʻawaʻawa uric a me nā mea ʻawaʻawa e hiki ai ke hoʻoulu i ka gout a hiki ke hoʻohana ʻia ma ke ʻano he diuretic a mālama i ka pehu ma muli o ka paʻa ʻana o ka wai i loko o ke kino.

kaua cholesterol

Ua hōʻike ʻia nā haʻawina ʻepekema a me nā hoʻokolohua he hiki ke hoʻemi i ka nui o ka cholesterol i loko o ke koko ke ʻai mau ʻia nā hua celery, inā i hoʻolapalapa ʻia a hoʻohana ʻia i mea ʻala i ka meaʻai.

hoʻohaʻahaʻa i ke koko

Hiki iā ia ke hana ma ke ʻano he constrictor maikaʻi o nā kīʻaha koko a pēlā e hoʻemi ai i ke kahe koko, a mai kēia hōʻike a pale i ka hoʻonui ʻana o nā maʻi maʻi maʻi, nā hua celery e pale i ka ulu ʻana a me ka hoʻolaha ʻana o nā maʻi maʻi maʻi i loko o ke kino, a hiki ke hana e like me ka pale ʻana i ke koko. ka ma'i 'a'ai a me ka ma'i 'a'ai.

nā huaora 

Ke kumu waiwai o nā huaora (A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6)

hoʻomaʻemaʻe pūpū

Eia kekahi, mālama ʻo ia i ka cystitis, a hana e hoʻomaʻemaʻe loa iā ia i nā pōhaku i hana ʻia i loko o ia mea a hiki ke hoʻonāukiuki, e alakaʻi ana i ke kahe ʻana o ka mimi.

rumatika

Hana ia i ka rumatika a me ka nawaliwali o ka moe kolohe, a he mea pono no hoi i na pilikia o ka ma'i a me ke kinoea o ka opu.

Hiki ke hoʻohana ʻia i mea ʻala i ka wā e kuke ai, a ua hoʻohana ʻia kēia mau mea ʻala ma hope o ka maloʻo ʻana a me ka wili ʻana i nā ʻanoʻano.

Nā kumuhana ʻē aʻe: 

Pehea ʻoe e hana ai me kahi kanaka naʻauao e nānā ʻole iā ʻoe?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز