Hiki i kēia mau mea inu ke hoʻoheheʻe i ka momona rumen

Hiki i kēia mau mea inu ke hoʻoheheʻe i ka momona rumen

ʻO ka poʻe e ʻai nui i ka meaʻai a hana liʻiliʻi i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, ʻoi aku ka nui o ka ulu ʻana o ka momona o ka ʻōpū. Wahi a ka mea i paʻi ʻia e ka nūpepa Times of India, ʻōlelo ka poʻe akamai i ka meaʻai e mālama i ka hana kino i ka lā a ʻaʻole e ʻai nui, a ʻo ka inu ʻana i kekahi o kēia mau mea inu hiki ke kōkua i ka hoʻopau ʻana i ka rumen:

1. Wai Lemona

Hiki i ka wai Lemona ke hoʻoikaika i ka piha, kākoʻo i ka hydration, hoʻonui i ka metabolism, a hoʻonui i ke kaumaha.

2. Ka wai kinamona a me ka meli

Ke hoʻohui ʻoe i kahi pine o ke kinamona i ka wai ʻoluʻolu me kahi meli liʻiliʻi, hiki ke lilo i mea inu kakahiaka kūpono e hoʻonui ai i ka momona.

3. Ka wai kumini

Hoʻoikaika ka cumin i ka metabolism o ke kino a hoʻoikaika i ka puhi momona.

4. Ka wai maʻemaʻe mahana

ʻO ka inu ʻana i ka wai mahana e hoʻopau i nā mea ʻawaʻawa mai ke kino a kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka momona.

5. ʻO ka wai aloe vera

Ua ʻike ʻia ka noiʻi hiki i ka wai aloe vera ke hoʻopili i ka metabolism o ka momona a me ke kō i loko o ke kino, pēlā e pale ai i ka hōʻiliʻili ʻana o ka momona o ka ʻōpū.

6. Kī ʻōmaʻomaʻo

Wahi a ka loiloi ʻepekema o 11 mau haʻawina, hiki i ke kī ʻōmaʻomaʻo ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kaumaha o ke kino, body mass index (BMI), a me ka momona o ka ʻōpū i ka poʻe me ka maʻi diabetes type 2.

7. Hoʻopulu ʻia nā hua fennel

Ke hoʻoulu ʻia nā hua fennel i ka wai i ka pō a inu ʻia i ke kakahiaka, piʻi ka metabolism a nalowale ke kaumaha.

ʻO ka wānana horoscope a Maguy Farah no ka makahiki 2023