E aʻo e pili ana i nā pono kupua o ka ʻōpuʻu palaoa

ʻO kekahi o nā lāʻau lapaʻau maikaʻi loa ma ka ili o ka honua a he nui nā pono a me nā waiwai
Hana ia i ka 70% o nā maʻi:
Manaʻo ʻia kēia pila i nā mea a pau e pono ai ke kanaka i ka meaʻai a ma nā pae āpau o ke ola
Aia i loko o ka palaoa he iwakālua mau ʻano huaora, nā ʻakika, nā minerala pono a me ka protein, a i loko o ka ʻōpuʻu hoʻokahi, hoʻonui kēia mau mea i ʻumikūmāhiku manawa a ʻo ka hapakolu o ko lākou kaumaha he fiber a me nā starch.

Hoʻohaʻahaʻa i ke kō koko

Hoemi i ka luhi hapai

Hoʻopau i ka ʻeha ʻeha a me ka migraine

ʻO ka maʻi maʻi sinus

E hōʻemi i ka hopu ʻana i kēlā me kēia manawa

Pale ʻike a me ka lohe

Hoʻomaikaʻi i ka hoʻomanaʻo a hoʻoikaika i ka nānā ʻana i ke kanaka.

Hoʻonui ʻia ka ulu ʻana o nā kāne a me nā wahine e mālama i ka haki

Hoʻopau i ka ʻeha hui

Hoʻomaʻemaʻe i ka leo a hoʻomaʻemaʻe

Hāʻawi ia i ka hou i ka ʻili, ka hana a me ka ikaika i ke kino

Hoʻomaʻamaʻa i ka ʻeha nui o ka pharynx a me nā tonsils

Ho'ōla i nā maʻi hiki ʻole ke hoʻōla, ʻo ia hoʻi ka maʻi kanesa, a pale i ka ʻelemakule mua

Kūʻē ia i ke anu a me ka maʻi maʻi

Hāʻawi ia i ka ikaika i nā kāne a mālama i nā maʻi o ka ʻōpū a me ke koko

Hoʻomaʻamaʻa ia i ka lolo a me ka ʻai ʻana

Hoʻomaʻamaʻa i ka eczema a me ka ʻili o kēlā me kēia ʻano, mālama i ka ʻili allergies, hoʻoikaika i ka lauoho a wehe i ka lauoho hina.

Mea hooikaika niho

Hoʻopau i ka insomnia

Hoʻopau i ka ʻala o ka waha a me nā wāwae a mālama i nā veins varicose, anemia, ilo a me nā maʻi.

Pehea e hoʻomākaukau ai i nā hua palaoa:
Holoi maikai i ka palaoa

1- Hoʻomoʻa no 24 mau hola i ka wai me ka uhi ʻole

02- Holoi mai ka wai, holoi maikai, a waiho no 6 hora me ka wai ole

3- A laila holoi ʻia a waiho ʻia a pau ke kaʻina o ka ʻōpuʻu

4- Ua mālama ʻia i loko o ka pahu hau a ʻai ʻia ma ka 50 a 60 g i kēlā me kēia lā no ka poʻe makua, ʻo ia hoʻi he punetune i kēlā me kēia lā, a no nā keiki 20 a 30 g, a ʻo kēia pila a ke Akua i hāʻawi mai iā mākou e hoʻōla i ka hapa nui o nā maʻi.