Pilina

ʻO nā ʻike manaʻo ma mua e hoʻomaʻamaʻa iā mākou?

ʻO nā ʻike manaʻo ma mua e hoʻomaʻamaʻa iā mākou?

Pono ke kanaka i ka mea e ho'ōla ai i kona mau ʻeha ma hope o kona puka ʻana i waho o ka ʻeha a me ka hemahema o ka naʻau, akā ʻo ka huikau ma waena o nā hoʻomanaʻo o ka wā i hala a ma waena o ka makaʻu i kahi ʻike hou a ma waena o ka pono o kahi mea ho'ōla e ho'ōla i nā ʻeha a hoʻopiha i ka mea ʻole. mākou i loko o ke kūlana o ka haunaele, akā, i ka hoʻoholo 'ana i loko o ka hou pilina He logical, ma hope o ka hemahema i loko o ka hihia; Kūkākūkā maʻamau ke kanaka e pili ana i ka hoʻomohala ʻana i ka naʻau, ka noʻonoʻo a me ka noʻonoʻo ma kekahi ʻano a i ʻole, ma nā ʻano like ʻole. Aia ma waena o kēia mau mea e like me ka hilinaʻi a i ʻole ke kūʻokoʻa.

Akā ʻaʻohe mea hōʻoia o kēia hoʻomohala ʻana a me ke aʻo ʻana mai kēlā ʻike koe wale nō ka mea e ʻōlelo ai e pili ana iā ia iho

ʻO ka mea kupanaha, ʻo nā haʻawina e pili ana i ka nui o ka hoʻomohala pilikino a me ke oʻo ʻana i ke kanaka ma hope o ka hele ʻana i kahi hanana traumatic a traumatic paha, e hōʻike pinepine ana ʻaʻole ia e alakaʻi i kahi loli ma ka honua.

ʻO ko mākou manaʻo ua oʻo mākou i ka noʻonoʻo a me ka naʻau ma hope o kahi ʻike aloha i hāʻule ʻole ʻia e pili ana i kahi manaʻo cognitive i kapa ʻia ʻo "hoʻopunipuni maikaʻi."

Ua ʻōlelo ʻo Tai Tashiro, he psychologist a me ka mea kākau o The Science of Lasting Happiness, i kekahi manawa e hoʻonui ka poʻe i ka nui o ko lākou manaʻo i kēlā mau manaʻo maikaʻi, i ka hoʻāʻo ʻana e hoʻoikaika i ko lākou hilinaʻi ponoʻī a me ka manaʻo ponoʻī.

"Hiki i ka haʻihaʻi ʻana ke hoʻohaʻahaʻa i kou manaʻo hoʻohanohano iā ʻoe iho, no laila ʻo ka haʻi ʻana iā ʻoe iho ua lilo ʻoe i kūʻokoʻa (ma hope o ka pau ʻana o ka pilina) e uku a hoʻohālikelike ʻia," wahi āna. ʻAʻole paha ʻoe e like me kēia, akā ua hōʻemi kēlā manaʻo i kou ʻeha. "

ʻO nā haʻawina i alakaʻi ʻia e Tashiro ʻoiai ʻo ia ma ke Kulanui o Maryland e hōʻike ana ʻaʻole i hoʻopilikia ʻia nā hopena o nā hoʻāʻo o ka noʻonoʻo a me ka noʻonoʻo a me ka hoʻomohala ʻana o ke ʻano kanaka ma ka loaʻa ʻana o kahi hoa hou, a i ʻole ma ka manawa ma waena o ka hopena o ka pilina a me ka hoʻomaka. o kekahi.

ʻO ke ʻano o ka kali lōʻihi ma mua o kou launa ʻana me kekahi, ʻaʻole ia e hoʻonoho iā ʻoe i kahi kūlana maikaʻi aʻe e pili ana i ka ulu ʻana o kou ʻano a me ke ʻano o ka noʻonoʻo a me ka naʻau.

ʻO kēlā me kēia hihia, e alakaʻi paha ʻoe iā ʻoe iho e noʻonoʻo e lilo ana ʻoe i mea makua, ʻoiai inā he ʻoiaʻiʻo a ʻaʻole paha.

I ka manawa like, pili ʻia kou oʻo ʻana a me kou ulu ʻana e ke kumu āu i koho ai e hoʻopiʻi no ka haki ʻana o kāu pilina ma mua. E noʻonoʻo paha ʻoe ma muli o kahi hewa i hana ʻia e ʻoe a i kāu hoa pili paha, a i ʻole ma muli o kekahi kumu o waho?

Ua ʻike ʻia ʻo ka poʻe e paʻa ana i ke kuleana no nā mea e pili ana i ka nohona kaiapuni a puni - e like me nā kūlana hana a i ʻole ka hiki ʻole ke hoʻopili pū me ka ʻohana o ka ʻaoʻao ʻelua i ka pilina - ʻōlelo lākou ua oʻo aʻe lākou i nā pae pilikino. mahope o ka hookaawale ana. ʻO ka poʻe i hōʻike i kēia ulu ʻana a me ke oʻo ʻana i ko lākou haʻahaʻa haʻahaʻa, ʻo lākou ka mea i hoʻopiʻi iā lākou iho no ke kumu o ka haki ʻana o ka manaʻo.

Malia paha ʻo ka nīnau o ka ulu ʻana a me ke oʻo ʻana o ke kanaka ma hope o ka pau ʻole o ka pilina aloha, pili i nā haʻawina i aʻo ʻia i ka wā. ʻO ka poʻe i hoʻomohala i ko lākou ʻano pilikino ma nā wahi kikoʻī ma hope o ka haʻalele ʻana o kā lākou hoa kāne mua e komo i loko o kā lākou mau aloha ma hope a ʻoi aku ka naʻauao.

Ua ʻōlelo ʻo Tashiro ʻo ke kumu hoʻohālike maikaʻi loa āna i hālāwai ai ma kēia ʻano, he kanaka i haʻi iā ia ua aʻo ʻo ia mai kāna ʻike naʻau i hāʻule ʻole e ʻōlelo "e kala mai."

Ua ʻōlelo ka mea noiʻi ma kēia ʻano: "Ua makemake wau no ka mea he ʻano kūikawā kona. Me he mea maoli la. E kōkua kēlā ʻōlelo i kēlā kanaka ʻōpio i kāna mau pilina e hiki mai ana.

Nā kumuhana ʻē aʻe: 

Pehea ʻoe e hana ai me kahi kanaka naʻauao e nānā ʻole iā ʻoe?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

ʻO Ryan Sheikh Mohammed

Hope Luna Hoʻoponopono a me ke poʻo o ka ʻoihana pili, Bachelor of Civil Engineering - Topography Department - Tishreen University Ua aʻo ʻia i ka hoʻomohala pilikino.

Nā ʻatikala e pili ana

E hele i ka pihi luna
E kau inoa i kēia manawa no ka manuahi me Ana Salwa E loaʻa mua iā ʻoe kā mākou nūhou, a e hoʻouna mākou iā ʻoe i ka leka hoʻomaopopo o kēlā me kēia mea hou Aʻole ʻOihana
Hoʻopuka Media Media Auto Uila e: XYZScripts.com