केराटोसिस पिलारिस के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचार:

समुद्री नमक स्क्रब:

मृत त्वचा को हटाने और बालों के रोम को अलग करने की कुंजी त्वचा को परेशान किए बिना धीरे से एक्सफोलिएट करना है, इसलिए एक सौम्य, प्राकृतिक एक्सफ़ोलीएटर का उपयोग करें, जैसे समुद्री नमक, जिसमें त्वचा को शांत करने, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और त्वचा की मदद करने के लिए विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। नमी का स्तर बनाए रखें।

ड्राई ब्रशिंग:

ड्राई ब्रशिंग रोमछिद्रों को खोलने और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करती है। अपने शरीर के हर क्षेत्र को साफ करने के लिए प्राकृतिक ब्रिसल वाले ब्रश का प्रयोग करें। अपनी त्वचा को गीला करने से पहले ऐसा करना सुनिश्चित करें। एक बार जब आप ड्राई ब्रशिंग कर लें, तो हमेशा की तरह स्नान करें और अपनी त्वचा को नारियल के तेल जैसे प्राकृतिक तेलों से मॉइस्चराइज़ करें

प्राकृतिक साबुन का प्रयोग करें:

त्वचा को परेशान किए बिना संवेदनशील क्षेत्रों को साफ करने के लिए एक प्राकृतिक, गैर विषैले और कोमल साबुन का प्रयोग करें। शुद्ध प्राकृतिक सामग्री और रसायनों से मुक्त सबसे अच्छा बॉडी सोप। जैतून के तेल से बनाया गया।

दैनिक जलयोजन:

नारियल के तेल जैसे प्राकृतिक उत्पादों से मॉइस्चराइज़ करना बहुत ज़रूरी है, जो पुराने त्वचा रोगों से लड़ने का काम करता है। इसके विरोधी भड़काऊ गुणों के अलावा, यह त्वचा को साफ, मॉइस्चराइज और ठीक करने में मदद करता है।

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