आप अपने नाखूनों से सफेद धब्बे का इलाज कैसे करते हैं?

आवश्यक तेल

टी ट्री ऑयल की 6 बूंदों को 15 मिली जैतून के तेल में मिलाएं, मिश्रण को अपने नाखूनों पर लगाएं और अच्छी तरह से मालिश करें। इसे 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें, इसके बाद आप इसे गुनगुने पानी से धो सकते हैं। ऐसा हफ्ते में एक या दो बार रोजाना करना चाहिए। आपको भी यही उपाय करना चाहिए लेकिन लैवेंडर के तेल का उपयोग करना चाहिए।

विटामिन और खनिज

विटामिन सी, कैल्शियम और जिंक की कमी से नाखूनों पर सफेद धब्बे हो सकते हैं। इस प्रकार, यह आवश्यक है कि आप अपने आहार के माध्यम से इन पोषक तत्वों को पर्याप्त मात्रा में प्राप्त करें। खट्टे फल, पत्तेदार हरी सब्जियां, शंख, नट्स, चिकन, दूध, दही और सार्डिन का सेवन करें, जो इन विटामिन और खनिजों के अच्छे स्रोत हैं।

عير الليمون

एक या दो चम्मच नींबू का रस, जैतून के तेल की कुछ बूंदों को एक साथ मिलाकर अपने नाखूनों पर लगाएं। फिर 20 से 30 मिनट बाद इसे धो लें। ऐसा आपको रोजाना एक बार करना चाहिए।

नारियल का तेल

अपने नाखूनों पर ऑर्गेनिक नारियल तेल की कुछ बूंदें डालें और इसे रात भर के लिए छोड़ दें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे रोजाना करें।

पाक सोडा

आधा कप बेकिंग सोडा, एप्पल साइडर विनेगर और एक कप गर्म पानी को अच्छी तरह मिला लें और इसमें अपनी उंगलियों को 15 से 20 मिनट के लिए भिगो दें। ऐसा आपको हफ्ते में एक बार रोजाना करना चाहिए।

सफेद सिरका

एक बड़े कटोरे में आधा कप सफेद सिरका और आधा कप गर्म पानी मिलाएं और अपने हाथों को इस घोल में 15 मिनट के लिए भिगो दें। ऐसा आपको हफ्ते में तीन बार करना चाहिए।

दही

एक छोटी कटोरी सादे दही में अपनी उंगलियों को 15 से 20 मिनट के लिए भिगो दें, फिर दोनों हाथों को पानी से धो लें। इसे कुछ दिनों तक रोजाना एक बार करें।

लहसुन

आपको बस इतना करना है कि कीमा बनाया हुआ लहसुन का उपयोग करें और इसे अपने नाखूनों पर लगाएं। फिर अपने नाखूनों को एक साफ कपड़े से ढक लें और उन पर लहसुन छोड़ दें। जब पेस्ट सूख जाए तो कपड़े को हटा दें और अपने नाखूनों को गुनगुने पानी से धो लें।

संतरे का तेल

संतरे के तेल की 6 बूंदों और जैतून के तेल या नारियल के तेल की 15 मिलीलीटर का मिश्रण तैयार करें, इसे अपने नाखूनों पर लगाएं और इसे 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर पानी से धो लें। ऐसा हफ्ते में एक बार रोजाना करें।

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