सुंदर, रेशमी त्वचा के लिए नौ कदम

ऐसा लगता है कि एक अद्भुत और रेशमी त्वचा पाने का आपका सपना हासिल करना मुश्किल नहीं है, लेकिन अगर आप अपनी त्वचा की देखभाल करने के लिए बुनियादी कदमों को महसूस करते हैं, जो ज्यादातर मामलों में प्रदूषकों और जलन से सबसे अधिक ऊर्जा वहन करती है।

ठंडे पानी से ही धोना 

हमेशा ठंडे पानी से चेहरा धोना सुनिश्चित करें, 10 मिनट से अधिक समय तक बाथटब में रहने से बचें, और धोने के तुरंत बाद चेहरे और शरीर की त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें, जो त्वचा पर पहले से मौजूद नमी को बनाए रखने में मदद करता है।

सुनिश्चित करें कि आपका सेल फोन साफ ​​है।

परीक्षण से संकेत मिलता है कि टॉयलेट सीट की तुलना में सेल फोन पर अधिक बैक्टीरिया जमा होते हैं। ये बैक्टीरिया आसानी से हमारे हाथों और चेहरे की त्वचा में स्थानांतरित हो जाते हैं, इसलिए यह अनुशंसा की जाती है कि सेल फोन को सप्ताह में कम से कम एक बार स्टेराइल वाइप्स या एक कीटाणुनाशक उत्पाद से साफ किया जाए जो उस पर जमा गंदगी से छुटकारा दिलाता है।

सोते समय अपने बालों को बांधें:

बालों पर जमा अशुद्धियां और बैक्टीरिया आसानी से तकिये में चले जाते हैं और वहां से हमारी त्वचा में चले जाते हैं। बालों को कोट करने वाले प्राकृतिक तेल और स्टाइलिंग उत्पादों के अवशेष भी त्वचा में स्थानांतरित हो जाते हैं, जिससे रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और उस पर पिंपल्स और धब्बे दिखाई देते हैं। इसलिए, इन समस्याओं के बढ़ने को कम करने के लिए सोने के दौरान बालों को ढीला बाँधने की सलाह दी जाती है।

दिन के दौरान अपनी त्वचा को अतिरिक्त हाइड्रेशन प्रदान करें:

जब आप दिन के दौरान महसूस करें कि आपकी मेकअप से ढकी त्वचा तंग है और उसे हाइड्रेशन की आवश्यकता है, तो मिनरल वाटर मिस्ट का उपयोग करें जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और इसकी ताजगी और ताजगी को बहाल करता है।

घर पर भाप स्नान तैयार करें:

घर पर अपनी त्वचा के लिए स्टीम बाथ तैयार करना बहुत आसान है। यह आपकी त्वचा को धोने के लिए पर्याप्त है और फिर एक कटोरी गर्म पानी तैयार करें, और 10 मिनट के लिए अपने सिर को तौलिये से ढकने के बाद इस कटोरे के ऊपर अपना चेहरा मोड़ें। उठती भाप त्वचा के रोमछिद्रों को खोलने में मदद करती है और उसे साफ करती है। उसके बाद, अपनी त्वचा को सुखाएं और डे या नाइट क्रीम का उपयोग करके इसे सीधे मॉइस्चराइज़ करें।

नाइट क्रीम को अपनी त्वचा पर मास्क के रूप में लगाएं:

रात वह समय है जिसके दौरान त्वचा खुद को नवीनीकृत करती है, और नाइट क्रीम का आवेदन सेलुलर नवीनीकरण तंत्र के सक्रियण में योगदान देता है। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, त्वचा पर एक मोटी परत के साथ सप्ताह में एक बार नाइट क्रीम लगाने की सिफारिश की जाती है जैसे कि यह एक मुखौटा था और इसे यथासंभव लंबे समय तक छोड़ दें, या एक विशेष रात का मुखौटा का उपयोग करें जो त्वचा को सुरक्षित रखता है ताजगी की आवश्यकता।

रेशम के तकिये पर सोना:

अपने सूती तकिए को रेशम के तकिए से बदलें, और आप देखेंगे कि जब आप जागेंगे तो आपकी त्वचा अधिक तरोताजा और कम पानी बनाए रखने वाली होगी। यह उसे समय से पहले झुर्रियों से भी बचाएगा।

लिप बाम का इस्तेमाल करते रहें:

होंठों का रंग सीधे त्वचा की चमक को दर्शाता है। इस उद्देश्य के लिए, एक उज्ज्वल और ताज़ा रंग के साथ एक मॉइस्चराइजिंग बाम चुनें, और आप देखेंगे कि आपके लुक ने अपनी ताजगी वापस ले ली है।

विटामिन सी को अपना सहयोगी बनाएं:

त्वचा देखभाल उत्पादों का प्रयोग करें जिनमें विटामिन सी होता है, जो सूर्य के प्रकाश और प्रदूषण से त्वचा पर सुरक्षात्मक प्रभाव डालता है। यह विटामिन त्वचा में कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाता है, जो इसे अपनी दृढ़ता बनाए रखने में मदद करता है। और इस विटामिन से भरपूर फलों और सब्जियों का सेवन करना न भूलें, विशेष रूप से: नींबू, स्ट्रॉबेरी, कीवी, टमाटर और ब्रोकली।

अपने उत्पादों को सक्रिय करने के लिए मालिश का उपयोग करें:

लोशन लगाते समय चेहरे की मालिश करना रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने और लोशन को त्वचा में गहराई तक प्रवेश करने में मदद करने के लिए आवश्यक है। त्वचा को कसने और वांछित ताजगी देने में मदद करने के लिए चेहरे के नीचे से ऊपर तक, और बीच से पक्षों तक गोलाकार गतियों में अपनी त्वचा की मालिश करें।