दो चीजें जो आपको दूसरों की तुलना में कोरोना वायरस के संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती हैं

ब्रिटिश डेली मेल के अनुसार, एक नए अध्ययन में पाया गया है कि जो लोग अनिद्रा या थकान से पीड़ित हैं, उनमें कोविड -19 होने की संभावना अधिक होती है।

शोधकर्ताओं ने पाया है कि हर एक घंटे की अतिरिक्त नींद कोरोना वायरस से संक्रमण के जोखिम को 12% तक कम कर देती है, और वह भुगतना दैनिक थकावट से, वे वायरस को अनुबंधित करने की संभावना से दोगुने से अधिक हैं।

बाल्टीमोर, मैरीलैंड, यूएसए में जॉन्स हॉपकिन्स विश्वविद्यालय में "ब्लूमबर्ग" स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के शोधकर्ताओं की टीम का सुझाव है कि ये स्थितियां प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती हैं, जिससे कोविड -19 जैसी बीमारियों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

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पिछले शोध ने अपर्याप्त नींद को जोड़ा है और काम पर थकान वायरल और जीवाणु संक्रमण के बढ़ते जोखिम से जुड़ी हुई है।

लेकिन शोधकर्ताओं की टीम का कहना है कि यह स्पष्ट नहीं था कि क्या ये कारक भी COVID-19 के विकास के बढ़ते जोखिम से जुड़े थे।

6 देशों के डॉक्टर और नर्स

बीएमजे न्यूट्रीशन प्रिवेंशन एंड हेल्थ में प्रकाशित नए अध्ययन के लिए, शोधकर्ताओं ने स्वास्थ्य देखभाल कर्मचारियों के एक सर्वेक्षण के परिणामों का विश्लेषण किया, जो बार-बार कोरोनावायरस से संक्रमित रोगियों के संपर्क में थे।

17 जुलाई से 25 सितंबर, 2020 तक चले इस सर्वेक्षण में फ्रांस, जर्मनी, इटली, स्पेन, यूनाइटेड किंगडम और संयुक्त राज्य अमेरिका के स्वास्थ्य कार्यकर्ता शामिल थे। सर्वेक्षण में जीवनशैली, स्वास्थ्य की स्थिति, सोने के घंटे और काम की थकान के विवरण के बारे में प्रश्न शामिल थे।

अनिद्रा

सर्वेक्षण के कुल 568 उत्तरदाताओं में से 2884 ने अतीत में COVID-19 होने की सूचना दी थी।

शोधकर्ताओं ने पाया कि लगभग 24%, या कोविड -19 से संक्रमित चार में से एक को रात में सोने में कठिनाई होती थी, जबकि 21% या पांच में से एक को संक्रमण नहीं था।

थकान

COVID-5.5 को अनुबंधित करने वाले लगभग 19% स्वास्थ्य कर्मियों ने 3% असंक्रमित श्रमिकों की तुलना में दैनिक थकान का अनुभव किया।

परिणामों से पता चला कि जो लोग बार-बार थकान से पीड़ित थे, उनमें तीन गुना अधिक होने की संभावना थी, और इसके अलावा, उनकी चोट उन श्रमिकों की तुलना में गंभीर थी, जिन्हें यह बीमारी थी, लेकिन वे लगातार थकान से पीड़ित नहीं थे।

यह भी साबित हुआ कि लंबे समय तक काम करने वालों के 18.2 फीसदी की तुलना में कोरोना संक्रमण का अनुबंध नहीं करने वाले 13.7 फीसदी श्रमिकों को बिल्कुल भी थकान का अनुभव नहीं हुआ।

हालांकि अनिद्रा और थकान के पीछे जैविक कारक कोरोना से संक्रमण के जोखिम को बढ़ाते हैं, लेकिन शोधकर्ताओं का सुझाव है कि दोनों स्थितियां प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती हैं, जिससे कोविड -19 के संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है।

स्वास्थ्य सदस्यों की भलाई

"इन अध्ययनों से संकेत मिलता है कि थकान व्यावसायिक तनाव के माध्यम से बीमारी का प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष भविष्यवक्ता हो सकती है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती है और कोर्टिसोल के स्तर को बदल देती है," शोधकर्ताओं ने लिखा।

शोधकर्ताओं ने कहा कि रात में खराब नींद, गंभीर अनिद्रा और उच्च स्तर की थकान स्वास्थ्य देखभाल कर्मियों के बीच COVID-19 के जोखिम कारक हो सकते हैं। इस प्रकार, अध्ययन के परिणाम महामारी के दौरान स्वास्थ्य देखभाल की अग्रिम पंक्ति में श्रमिकों की भलाई के महत्व को उजागर करते हैं।