खाद्य पदार्थ जो आपके फैट बर्निंग रेट को बढ़ाते हैं

1- ओट्स

2- ग्रीन टी

3- मछली

4- सेब

5- एवोकैडो

6- जैतून का तेल

7- लहसुन

8- अदरक

9- दालचीनी

10- ब्रोकली

11- डार्क चॉकलेट

12- काली मिर्च

13- अजवाइन

14- दही

15- फलियां